hola a todos en mi segundo dia de dieta he encontrado un super recetrio de la dieta atkins, en formato pdf, ideal para los que no les importe imprimir 155 paginas esta genial pero no me permite subirlo el que este interesado se lo hago llega via email. Editado por Liyie: favor comunicarse por los mensajes privados, las personas que aun no los tengan habilitados, favor de tener algo de paciencia en lo que se van completando los registros, gracias!
saludos

Soy Dafne777 y llevo una semana en esto y estoy un poco perdida....
Podrias enviarme please...recetario mi mail **********
gracias

dafne, por seguridad de los usuarios no está permitido poner emails en el foro, te sugiero que se lo pases por un mensaje privado.

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• Mail de bienvenida léelo completo incluyendo los links antes de postear : http://www.dietaatkins.com/showthread.php?t=15825

Me encantaria que me mandaras ese recetario, pero aún no puedo escribir mensajes privados porque acabo de registrarme

me encantaria si m lo pudieras hacer yegar, soy una papa para lo d los menus

Yo tambien quiero el recetario, pero no me funciona lo de los MP, asi que en cuanto pueda te mandare uno, xq sinceramente esto me vendria muy, muy bien...

Bss

Realmente me gustaria recibir el recetarioya que la variedad en la dieta es importante para mantenerla y bajar "esos kilitos" felizmente pero aun no ´puedo mandar mails. En cuanto pueda te pedire el favor gustosamente.

hola como estas???'

me puedes hacer el favor de enviar los menus a mi email?
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Hola arabia75, voy empezando en este plan y estoy muy interesada en el recetario que comentas, me lo podrias enviar por favorsote, mil gracias de antemano!!