Pues eso me preguntaba que si se podia hacer los filetes pasadosa por huevo batido, y luego pasados por salvado de trigo finoaliñados con ajito y perejil).Quedan como si fuesen empanados pero creo que no tiene carbos. A ver que me dicen.

hola..yo ya he leido por aki que alguien tambien los hace asi...lo probare... tiene que estar muy rico....Saludos....

__________________
01/10/07 induccion
Estatura: 1.76
Peso inicial: 72 kg bascula mecanica

meta final: 65 kg

03/03/08 induccion
Peso: 75.400 b.eletronica

10/03/08 73.400

17/03/08 72.400

24/03/08 72.400
12/04/08 71.800

si son pura fibra, pero no debe pasarse de 2 cucharadas.
Tambien se puede hacer de semilla de lino molido ( tu mueles es lino )

__________________
Mi colección de salamandras jejeje
La salamandra ama la "A"Regalo de Basan ( Jose Luis) Regalo de Selui ( Jose Luis)


No comeré cosas indebidas, no porque "no puedo", sino porque me dañan !!!
( refrán "robado" de mi amiga Azabache !!)

yo en una ocasion empane unas pechugas con chicharron molido revuelto con un poco de queso parmesano.......y no quedaron nada mal.
saludos

__________________
Cambia tu dieta, cambia tu mundo.