Siempre lo mismo porque no se me ocurre nada:2 huevos cocidos con mayonesa casera + cafe solo con 1 patilla edulcorante(x mi le echaba 3)

el bacon me gusta mucho pero tiene bastante almidon y sin el no lo encuentro

puedes entrar a los diarios d las demas y haber si algo q ellas comen te apetece... d ahi uno saca buenas ideas

http://www.dietaatkins.com/dietas/diarios/

o ve la seccion d recetas...

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ok,gracias

Si para q no te aburras, bueno si ese es tu caso, yo como es lo ams rapido siempre termino desayunando huevo con algo... de ahi no pasa mi imaginacion jejeje

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los embutidos me gustan mucho pero todos llevan azucar incluidos los jamones,todo lo envasado lleva azucar, drextrosa,etc.yo no lo encuentro limpio en ningun sitio,eso si me gustaria para desayunar.

Yo también acabo desayunando huevos todos los días, pero puedes ir cambiando... un día huevos fritos con jamón (el jamón serrano sí puedes encontrarlo sin dextrosas ni porquerías) y unas rodajas de tomate; otro día, revueltos con mantequilla y champiñones; otro día tortilla de calabacines; otro duros con atún, lechuga y mayonesa; otro más a la plancha con un poco de queso y unos espárragos de lata... No sé; a mí no se me hace tan pesado. ¡Suerte!

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Splendida

Bueno.. si ya se aburren de los huevos.. y no les resulta pesado porque no empiezan el dia con un poquito de carne? frita o algo asi.. o una sopita de verduras?

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01/11/07 INDUCCIÓN:Talla 52/97 KILOS.
PESO DESEADO:65 KILOS

07/11/07 --- 94 kilos


1ª META: 87 KILOS

que buenas ideas!!!!!a mi solo se me ocurria huevo cocido o tortilla.gracias.