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| La vida Atkins (Fase Mantencion) Para los que estan en la Fase Mantencion de la Dieta Atkins? Ya has pasado por las fases del Estilo Nutricional Atkins y has alcanzado tu meta? Comenta aqui tus trucos y consejos para mantenerte asi por toda tu vida. |
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#1
12-ago-2007
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 Al fin ... mantenimiento !!! Hola a todos mis compañer@s Atkianos !!! Les escribo para compartir con ustedes mi alegria y decision ... cuando empeze esta dieta me puse como meta bajar 15 kilos y llegar a un peso de 50 kg (peso que tuve solo cuando tuve 18 años y no tenia hijos) y pues analizando los logros que he alcanzado y en como me veo (yo creo que espectacular, gracias a Atkins, claro esta) decidi que este ... 52 kg ... es mi peso ideal !!! Si bajo un poco BIEN ... pero ya sera por cuestion de ejercicios ... los cuales voy a empezar a hacer primero para mantenerme y segundo para estar saludable, que a mi modo de ver es lo mas importante. Ahora lo mas importante es seguir hacia adelante estar saludable y mantenerme en mi peso ... cosa que hare con mucho esfuerzo y con la conviccion de que estoy en el camino adecuado para lograrlo ... MI CAMINO, MI NUEVA VIDA ... ATKINS !!! Asi que, querid@samig@s ... AL FIN ALCANCE MI META !!! PD. No pude jamas lograr llegar a mi meta sin todos sus consejos, apoyo, animos ... y sin este maravilloso FORO !!! Gracias a Tod@s !!!!
__________________  Meta: 52 kg Inicio Induccion 18 Abril 18 Abril: 65.0 kg Inicio PPP 16 Mayo 16 Mayo: 56.6 kg Inicio Pre-Mantenimiento 25 Julio: 52.3 kg Inicio Mantenimiento 12 Agosto: 51.9 kg ... y sigo bajando  Mi peso hasta hoy 14 Julio ... 48.5 kgs      |
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#3
13-ago-2007
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| Wow!...felicidades! en verdad que es un gusto leer noticias como la tuya, son la prueba viviente de que proponiendoselo se puede lograr cualquier cosa. saludos
__________________  Cambia tu dieta, cambia tu mundo. |
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#4
13-ago-2007
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| Muchas felicitaciones Paola!
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  El prólogo lee como sigue: "La presente obra es una versión actualizada del libro que escribí hace diez años... |
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#5
13-ago-2007
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| Gracias a tod@s ... su consejos y palabras de aliento me ayudaron a alcanzar mis metas ... GRACIAS !!!!
__________________ Meta: 52 kg Inicio Induccion 18 Abril 18 Abril: 65.0 kg Inicio PPP 16 Mayo 16 Mayo: 56.6 kg Inicio Pre-Mantenimiento 25 Julio: 52.3 kg Inicio Mantenimiento 12 Agosto: 51.9 kg ... y sigo bajando Mi peso hasta hoy 14 Julio ... 48.5 kgs |
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#6
13-ago-2007
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| ESO PAOOOOOOOOOOOOOOOO! Las ticas nos hemos vuelto un azote jijiji, que buenooo muchisimas felicidades, yo casi me muero todo un dia sin internet jijiji...BRAVO!Y ASEGUIR BESOS!
__________________  Mi nueva creacion: http://vrtgns.blogspot.com/  Inicio de la dieta: 29-may-2007  Mi meta: Antes era llegar a pesar "X" kilos, ahora lo he cambiado por mantenerme saludable y firme en esta dieta. |
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#7
13-ago-2007
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| Gracias Lorita !!! Que linda !!! Contame, que paso que no tenias internet ??? Te cortaron el telf ... jijijijiji ?!?!?!?!
__________________ Meta: 52 kg Inicio Induccion 18 Abril 18 Abril: 65.0 kg Inicio PPP 16 Mayo 16 Mayo: 56.6 kg Inicio Pre-Mantenimiento 25 Julio: 52.3 kg Inicio Mantenimiento 12 Agosto: 51.9 kg ... y sigo bajando Mi peso hasta hoy 14 Julio ... 48.5 kgs |
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#8
13-ago-2007
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| jajajja no se cayo la red en desamparados... pero ya todo a la normalidad por dicha!
__________________ Mi nueva creacion: http://vrtgns.blogspot.com/ Inicio de la dieta: 29-may-2007 Mi meta: Antes era llegar a pesar "X" kilos, ahora lo he cambiado por mantenerme saludable y firme en esta dieta. |
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