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CitarHola robinho y bienvenido al foro estás en tu casa.
No sé cuantos kg tienes que perder pero no esperes a tener solo 2 kg por perder antes de pasar a PPP. Si no quieres volver a engordar tienes que hacer la 4 fases de Atkins.
Suerte
Buenas de nuevo señores y señoras de este fabuloso foro.
De nuevo estoy aquí, me mato mi cumpleaños, peque en TODO!!!, fue un mañana vuelvo a empezar, mañana vuelvo a empezar y al final, NO EMPECÉ, así que hoy vuelvo a empezar la inducción.
De verdad, con lo bien que iba, que rabia, me habia pasado a PPP porque solo me tenía que quitar dos kilitos y si me daba la gana!!! porque la verdad que estaba bastante bien, ahora mi efecto rebote y yo nos volvemos a enfrentar a Atkins y dándole la mano, decimos que esta vez no habrá mas volveré a emprezar mañana.
Un saludo amig@s! por aquí me vereis de nuevoooo
La vida, no se mide por las veces que respiras, se vive por los momentos de la vida que te dejan sin respiro
Administrador
Hola robinho y bienvenido al foro estás en tu casa.
No sé cuantos kg tienes que perder pero no esperes a tener solo 2 kg por perder antes de pasar a PPP. Si no quieres volver a engordar tienes que hacer la 4 fases de Atkins.
Suerte
El nuevo INMENU ayuda contar los carbos está aquí: http://www.dietaatkins.com/utilidades/.
Puedes entrar en INMENU Recetas aquí: http://inmenurecetas.webcindario.com
Mi blog de travesías: http://desdeeltarky.blogspot.com.es/
Mi primer meta 59,9 kg
bueno por lomenos yo no mesiento tan mal hoy enpiezo de nuevo saludos de una llalla
Moderador
Manchitas, queé alegría verte!!!!
Jo, se te he echado de menos un montón!! No vuelvas a irte, eh?
Un beso!
Moderador
Robinho, qué bueno que hayas vuelto. Te digo como a Manchitas, vuelve para quedarte, eh?
Un saludo.
gracias Ade!!! pues nada pues hoy empiezo mi inducción ya que me ha sido imposible empezarla estos días. Un saludo!
La vida, no se mide por las veces que respiras, se vive por los momentos de la vida que te dejan sin respiro
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