Hola, muchos de aqui me conocen, los mas recientes no, porque llevo desaparecida alrededor de 6 meses.
Empece Atkins pronto hara 3 años, me ha ido excelente, y estaba ya en mantenimiento, pero en estas ultimas navidades/vacaciones de invierno recaí y ya me veo con 5 kilitos de mas. No quiero desesperarme mas, asi q aqui estoy.
Voy a necesitar mucho control, porque mi gran fallo (y el de otras veces) es caer en garras de los polialcoholes y es muy dificil salir de ahi.
Hoy sera mi primer dia intentandolo en serio. Ojala saber q voy a postear aqui esta noche me ayude a controlarme.
Mi dieta este ultimo tiempo ha sido un Atkins en un 99%, pero comer chocolate sin azucar, y caramelitos, y otras cositas de esas me ha hecho volverme adicta al dulce. Eso me llevo a pecar en vacaciones, y poco a poco he ido subiendo kilos.
Bueno, aqui estoy, no quiero llegar al verano asi.
Nos vemos!!!

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Re bienvenida Judith!

Y a echarle muchas ganas que ya eres una veterana Atkins!!

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Hola Yudith yo soy de tugeneracion, pero me conoceras como BELENMA, ahora he cambiado de nick, primero pq no me acordaba de la contraseña con tanto tiempo sin entrar y segundo pq nick nuevo, vida nueva!!!!

Seas rebienvenida, este siempre sera nuestro rincon!!!

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Peso inicial: 86 kg
3/3/09: 85 kg
21/5/09: 84 kg
17/8/09: 88 kg
27/8/09: 87 kg
23/11/09: 84.9 kg
Peso meta: 70-72 kg
Altura: 170 cm
Edad: 34

Hola somos mas del club de las regresadas, yo tambien tengo como 6 meses sin hacer atkins y he subido como 8 kgs aaaaaaahhhhh la vdd es muy dificil controlar la adiccion por lo dulce pero se que lo podemos lograr....
Me es dificil a veces la dieta por lac omidas pero llevo dos dias intentando y luchando contra esta adiccion....

Esperemos bajar muchos kgs y vernos y sentirnos bien
Saludos

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ESTATURA 1.77
INICIO INDUCCION 04 ENERO 10 116.00 C124
18 ENERO 10 114.10
24 ENERO 10 112.7
31 ENERO 10 111.1

Hola Judith que bueno tenerte de regreso!!!!

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Estatura : 1.72 mts.
01/01/2005 79kg. *** 18/12/2009 66,000 kgs.

Siiiii! claro que me acuerdo de ti, me alegra ver gente de la de antes por aqui aun.
Gracias por tu bienvenida!

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Gracias Hanny, tambien soy de tu epoca!
La verdad q yo nunca deje Atkins, solo q en determinados momentos me pase y poco a poco fui poniendo kilitos. Me di cuenta cuando la ropa empezaba a sentarme fatal.
Yo es soy de la q SOLO se compra ropa cuando me veo delgada, asi q si engordo, no tengo nada q ponerme, y eso......pffff!! me deprime mucho, asi q me he puesto las pilas, y estoy desde ayer haciendo la dieta bien.
Ya empiezo a notar el gustillo en la boca raro.
Bueno, seguiremos en contacto.
Besitos!!

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