Hoy cumplo catorce días en la inducción y me apetece contaros como la estoy llevando, la primera semana bien; con fuerza y sin pecar, la segunda semana francamente peor, he cometido algunos pequeñísimos deslices que para lo único que sirvieron fue para empeorar el hambre o esa sensación fea que se siente en la boca del estomago que pide a gritos algo, pero que tampoco se calma si comes, además a medida que pasaban los días me estaba poniendo cada vez mas obsesionado pensando y pensando en lo que no podía comer, creo que todo por culpa de no haberme deshecho de forma definitiva de los hidratos, que consumía inocentemente como un poquito de leche, yogur, alguna verdura, etc. Por otro lado sabia que no podía fallar y a cada momento me rehacía cual ave Fénix porque sabia que al final terminaría triunfando.
No estoy frustrado, pero tampoco contento, 4 kilos son cuatro kilos, aunque me sepan a poco (comencé con 10, pero lo mejor de todo es que a partir de hoy recomienzo la inducción con mas fuerza que antes, teniendo especial énfasis en no cometer los mismos errores.
Una pregunta que opinais de la micebrina una al día?
Saludos. dejenme algun comentario..

Podrias identificar la palabra con otro nombre asi no se que es.
Aparte te digo yo aun no puedo empezar la inducción, me es bastantedificil aunque mis complejos son demasiados pero no me ayudan en nada para poner de mi parte, me alegro por ti y esos 4 kilos menos para mi eso fuera un exito enorme por lo menos,
Saludos y sigue adelante lo q uno lee a veces le estimula a continuar.

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'Se que cada día podre hacerlo mejor"

Hola no te he comprendido a que palabra te refieres, tampoco entiendo porque los complejos no te dejan comenzar con la induccion, ademas me gustaria que intercambiemos puntos de vista.
Espero tu respuesta.
Salludos.

Supungo que se refiera a la micebrina, que no sabrá lo que es, yo tampoco.
No te desanimes, es que esos pequeños pecados hacen que no entres en lipólisis que es cuando realmente estas perdiendo grasa, no es tan difícil, en el libro de atkins hay un postre: flan de vainilla que se puede comer ya que solo lleva huevos, agua, sacarina y extracto de vainilla, yo me he hecho eso para postre ya que me esta dando el gusanillo del dulce y no quiero fastidiarlo.

Marulo, el ansia de dulce sólo se va cuando consigues hacer inducción limpia. Te lo digo por propia experiencia. Esta última semana he estado haciéndolo más o menos, pero con cosas APTAS y sin embargo he tenido ansia de dulce ¿por qué? Pues porque estaba tomando edulcorantes y algún postrecillo casero apto que en mi caso le recuerda a mi cerebro el dulce

Imagino que en tu caso, habiendo tomado leche, yogur y alguna verdura, que supongo que será de las altas en carbos como zanahoria o alguna así, pues tu organismo está pidiendo más... Intenta la inducción limpia y verás que todo mejora

En cuanto a la micebrina, yo sí la conozco, pero no me parece lo suficientemente completa para Atkins. Creo que es mejor que busques el Multicentrum +50

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Comienzo inducción:
02/03/09 76.0kg - Él 02/03/09 101.4kg
09/03/09 73.2kg - Él 09/03/09 99.3kg
16/03/09 71.6kg - Él 16/03/09 97.7kg
24/03/09 71.4kg - Él 24/03/09 97.3kg
31/03/09 70.8kg - Él 31/03/09 96.3kg
09/04/09 70.0kg - Él 09/04/09 95.3kg PPP
20/04/09 69.8kg - Él 20/04/09 95.0kg
27/04/09 69.2kg - Él 27/04/09 94.3kg

Exactamente a eso me referia a la mixebrina creo asi se escribe, no dije que mis complejos no me dejan empezar la dieta, dije q a pesar de sentirme tan acomplejada esto no es suficiente para darme un empujon no se que me pasa, cada vez engordo más, no se si debo buscar ayuda de un psicologo, pues e subido bastante y no paro, lo peor q hoy me paso es que me dijeron si estoy embarazada eso ya fue bastante terribel.

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'Se que cada día podre hacerlo mejor"