Hola, me llamo Bea y despues de leerme en el libro decidi empezar la dieta el viernes. Aunque sabia de antemano algunos de los sintomas que podia esperar creo que esto se me ha ido de las manos....os cuento. Tengo 26, mido 1.70 y pesaba 71.8kg el viernes antes de empezar. Cogi la dieta con fuerzas y entusiasmo y me medi la cetona (dio negativo). Ayer domingo por la noche pesaba 68.8 y mi nivel de acetona hera positivo alto( morado,morado) lo cual esta genial sino fuera porque he pasado en tres dias de adorar la comida, a no tener nada de hambre, a DTESTAR el simple olor a comida. Estoy muy cansada y hoy al levantarme tenia ganas de vomitar... si esto es normal en algunas personas no me importa seguir con la dieta..pero es normal???

Muchas gracias a todos,
Bea.

no es normal, a ver si lo has hecho demasiado radical
yo lo he repetido muchas veces y nunca me ha dado asco la comida, lo que si es verdad es que a los 25 o 30 dias empiezas a comer menos
introduce mas ensaladas y mas fibras a ver si es eso

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16/11/2009 103.1 kilos--- 23/11/2009 102.8 kilos
30/11/2009 101.9 kilos

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Hey gracias por contestar tan rapido. Tengo 26, mido 1.70cm y peasaba al comenzar el viernes 71,8Kg, ahora 68.8kg y me gustaria quedarme en 62Kg. Supuse que era agua aun con la prueba de la cetona. No, no estoy embarazada ( entre otras cosas porque termine mi ultima regla el viernes...). Voy a intentar explicarme mejor. Este finde he comido poquisimo y solo cosas aceptables por el libro... se que minimo se han de hacer 3 comidas diarias pero esque ya el domingo no podia comer nada de nada, tenia 0 de hambre y la idea de comer algo no me resuktaba apetecible...para ser sincero si me pones unas patatas del McDonals me las pimplo...creo. A lo mejor es el sindrome de abstinencia que me afecta de esta forma...y lo peor son los desayunos... de verdad que no me entra nada de lo recomendado por el libro..
y para ser sinceros se me olvido comprar las vitaminas hasta hoy... eso si es un error!

Bueno, gracias a todos de antemano y sinto parecer tan quejica...Besos.

yo pienso que lo que te esta pasando ,es normal en algunas personas,a mi por ejemplo cambiar mi desayuno de pan,galletitas y cafe con leche,o jugos de frutas me costo muchisimooooo,y me comia mi desayuno casi que ajuro porque no me apetecia lechugas,con huevos o pollo etc por la mañana.y me pasaba el dia comiendo mis comidas cada 3 o 4 horas porque ponia la alarma del reloj para obligarme a comer porque no sentia nada de hambre,y no queria interrumpir el proceso,mientras mi organismo se adaptaba,asi estuve casi la primera semana de induccion,pero ya a la segunda semana ya estaba adaptada,y sin extrañar tanto las comidas anteriores,claro que si veia algo y me provocaba me acordaba por todo lo que habia pasado y no me dejaba tentar,y a estas alturas que tengo 1año con ATKINS,que ya tengo mi peso adecuado y feliz no me dejo caer en tentaciones,asi que aguanta un poco y veras como cambias para bien con ATKINS.SALUDOS

Muchas gracias! Entonces a aguantar! Seguro que se me pasa!
Besos.