Hola a tod@s:

quisiera pedirles su ayuda, estoy en el 3er. dìa de inducciòn, pero me ha surgido una duda, resulta que padezco gastritis y tengo 1 semana que estoy tomando el jugo de aloe vera (sàbila), pero no sè si me pueda afectar con la dieta, ya estuve leyendo la etiqueta y pues ahì solo dice que cada 100 ml contiene 0.9 grs de hc pero la verdad estoy confundida, ojalà y alguien me pueda orientar.

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sin tener mas datos , casi te podría decir que no hay problemas , por que lo relaciono con el nopal ... pero el nopal tiene muchos carbos solo que se descuenta las fibras. Ademas estoy pensando, para que largue la "baba" del aloe se le suele poner alcohol.

Lo tomas preparado. no ??? porque no te lo preparas tu misma?? compra la planta y cortas la hoja y le sacas las cascarita con un cuchillo , queda solo la gelatina y lo comes asi ??

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fecha: 19.01 25.01 27.01 01.02
Peso: 125,8 121,7 120,4 119,5
busto: 122 118 118 118
cintura: 116 116 109 107
cadera: 143 143 139 137
muslo: 80 79 78 77
brazo: 46 46 43 43

Gracias por responder, bueno el que tomo es uno que viene envasado, segun la etiqueta no tiene adicionado nada, lo comprè en la tienda naturista, crees que sea mejor que utilice la planta, yo tengo en casa, pero salgo desde temprano al trabajo y regreso ya por la noche y la verdad me resulta comodo el juguito ya listo, sòlo tomo 8 ml antes de cada comida.

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el aloe también es excelente para el estreñimiento !!

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Vaya que lo es!! me ha ayudado excelente para normalizarme ya que siempre he padecido estriñimiento, la verdad es que estoy feliz con èl pero no quisiera estar haciendo mal con la dieta, anoche que lleguè a casa cortè una penquita de la planta y licuè el cristalito ò pulpa con 1/2 vaso de agua.

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Hola a todos de nuevo, dada las fiestas me desvincule de aqui, pero ahora se me presenta un problema , pense que comprar el libro seria lo más facil, vivo en Ecuador, Guayaquil exactamente, pero resulta que en las grandes librerias que he preguntado, no lo tienen, quiero saber si es posible hacer la dieta con la ayuda de ustedes y como podria tener algo que me oriente en cuanto a los menus, pues ahora si me siento como en el aire no pense que no iva a encontrar el libro y si alguien sabe como comprarlo vía internet pero no para bajarlo en la máquina si no para pagar y que me lo envien, por fa respondanme pronto.
Muchas gracias.

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'Se que cada día podre hacerlo mejor"

Elvira, ¿me puedes decir cómo se hace ese jugo de aloe para el estreñimiento? Te cuento que yo, de por sí, soy muy estreñida y tengo dos plantas de aloe en casa. Las suelo utilizar para hacerme cremas, pero no sabía lo del estreñimiento. No sé si para mí serán efectivas, ya que durante un tiempo de locuras varias, solía tomar laxantes para contrarrestrar los síntomas. Supongo que mi cuerpo se ha acostumbrado a la química asquerosa y lo natural no me sirve de mucho. Te agradecería que me dijeras exactamente cómo se prepara ese licuado, porque yo misma me lo haría en casa.

P.D.: Tengo entendido que la gelatina del aloe tiene varios tonos, uno amarillento y el otro blanquecino. ¿Tengo que separarlos?

Mil gracias

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Me corrigo !!


Estuve leyendo y leyendo en Internet ... no estaba para nada segura si es apta o no ... en fitday ..da que por cada 100 ( un poco menos de medio vaso ) tiene 31, 9 carbos ... ( ES MUCHISIMO ) y se le resta solo 0,5 de fibras ...pero segui leyendo y leyendo , cuba y chile estan experimentando con ello .......y lei que son Polisacaridos , o sea glucosa, glucosa !!


no tomen áloe vera directamente de la planta .... tiene excesivamente muchos carbos, Traten de buscar las pastillas secas y leer las etiquetas !!

voy a seguir investigando ...mientas tanto no quiero que pare la dieta a nadie !!

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Muchas gracias por la informacion Salamandra, a partir de hoy continúo con el jugo, como te comenté en la etiqueta dice que x cada 100 ml. solo contiene 0.9 g de carbohidratos y únicamente tomo 8 ml antes de cada comida.

Sonix el jugo yo lo preparaba sólo con la parte cristalina de la sábila, pero después de lo que nos acaba de comentar Salamandra, ya no más, en adelante solo el juguito envasado lo puedes conseguir en la tienda naturista, a mí me ha ayudado mucho.

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Gracias Elvira, lo tendré en cuenta. Es una pena que teniendo dos plantas en casa no pueda aprovecharlas, pero si tienen tantos carbos ... prefiero la que viene en botecito. De todas formas, ¿quién entiende a mi cuerpo? Ahora estoy tomando salvado y parece que se está despertando de su letargo.

Gracias Salamandra por la info.

Besos

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