Tema: Dolor de cabeza y azucar muy bajo!

Hola, bueno contaros, empecé el sábado por la mañana con la dieta, pues por la tarde tenia un dolor de cabeza horrible, hoy por la mañana cuando me levante me medí el nivel de azucar ya que tengo la maquinita en casa, porque mi padre tiene diabetes, y me dio bastante bajita. 58, pero es que como me estaba notando un sabor extraño en la boca cogí una tira para comprobar la cetona y cual es mi sorpresa que dio positivo.........

un abrazo muy fuerte para todos, y mucho animo.

Te habias medido el azucar enteriormente, antes de iniciar la dieta?

Felicidades por la cetosis!
Saludos

La verdad es que no me lo había mirado antes, supongo que unos días se me regulará un poco no? REconozco que yo soy muy golosa y antes todos los días algún dulcecito caía!!!

Un saludo

Hola Anabelen.
Te lo pregunte por que nuestro cuerpo tiene la capacidad de mantener un nivel estable de azucar en la sangre independientemente de la cantidad de carbohidratos que consumas, a excepcion de que tengas resistencia a la insulina o tengas hiperinsulinismo.

De cuaquier manera la dieta atkins es el mejor camino para corregir estas anomalias (si es que las tuvieras) y tener una buena salud y un peso optimo.
Saludos

Hola........hoy hace el sexto día que estoy haciendo la Dieta, esta mañana me he vuelto a mirar el azucar y ha bajado un poco desde el pasado día, ahora está a 55.........debería preocuparme?

Muchas gracias

Te has medido el azucar 15 o 20 minutos despues de ingerir algun alimento??? Para ver a que nivel sube tu glicemia?

Lo digo porque segun en ayunas el rango normal va de 60 - 110 y despues de comer de 120 - 150 Y si dices que en ayunas la primera vez te dio 58 y luego 55... cuanto te da despues de comer algo?

Deberias ir a realizarte unos analisis para probar la resistencia de tu cuerpo a la insulina. Cuando yo tenia sobrepeso era bastante comun que mi indice glicemico subiese y bajase a niveles no normales...

Era comun en mi pasar de 93 de glicemia a 55 de repente, o de 60 a 100.... Y esto no era normal, yo fui lo que llaman prediabetica. Pero despues que baje de peso, gracias a dios mi indices glicemicos son normales y se han mantenido asi durante 3 anios.