AQUI POSTEO MI MENU DE HOY ESPERO QUE SI ESTA MAL ME LO DECIS:
DESAYUNO:
JAMON SERRANO-INFUSION
MEDIA MAÑANA:
NO LA HICIMOS POR LEVANTARNOS MUY TARDE
COMIDA:
POLLO A LA PLANCHA CON PIMIENTOS FRITOS-INFUSION
MEDIA TARDE:
JAON SERRANO-INFUSION
CENA:
COSTILLA FRITA CON ENSALADA DE LECHUGA,PEPINO,AGUACATE,CEBOLLETA Y TOMATE.-INFUSION


ESPERAMOS QUE LO ESTEMOS HACIENDO BIEN YA QUE HEMOS VUELTO A LA INDUCCION, PERO TODAVIA NO ENTRAMOS EN CITOSIS..

__________________
VOLVIENDO A ATKINS 4-05-09

se suele entrar en Cetosis al 3 dia mas o menos ( yo baje 35 kilos y solo marque 3 veces lila fuerte jejeejej)

__________________


fecha: 19.01 25.01 27.01 01.02
Peso: 125,8 121,7 120,4 119,5
busto: 122 118 118 118
cintura: 116 116 109 107
cadera: 143 143 139 137
muslo: 80 79 78 77
brazo: 46 46 43 43

La infusion que tomamos son te verde, hinojo, tomillo, menta, manzanilla,. en fin esto es para beber agua asi engañamos un poco con infusiones.
Otra cosa podemos beber tonica light, o coca-cola sincafeina light??...
GRACIAS POR CONTESTARNOS.
(ANTES DE COMETER EL ERROR DEL FINDE ESTABAMOS EN CETOSIS,MORADITO NAZARENO, Y AHORA QUE ESTAMOS HACIENDO LO MISMO QUE ANTES NO ENTRAMOS EN CETOSIS..NOS DA MIEDO IR A LA BASCULA JEJEJE...)

__________________
VOLVIENDO A ATKINS 4-05-09