Hola amigos , bueno , soy nueva en el foro , soy chilena . Bueno , me presento me llamo francisca y tengo 18 años , les cuento , he intentado en varias ocaciones hacer la dieta , pero en el día dos me bajan unas ganas desesperadas por comer algo dulce y no me puedo resistir , ya que siento mareos y cosas por el estilo , tambien les contaré que se me hace bastante dificil llevar a cabo las comidas respectivas , ya que en general no como mucho , de hecho quiero bajar 5 kilos solamente , tambien les contaré que tengo problemas con la carne , ya que no la consumo hace mucho tiempo , si la agrego a mi dieta repentinamente no aumentaré de peso? , bueno esperto esta vez sert más fuerte y llevar a cabo la dieta correctamente , ah! y por último , puedo consumir algo para esos momentos en que muero por algo dulce? algun medicamento natural u otro que me caalme esas ansias? , espero ser fuerte y poder contarles en un tiempo más lo orgullosa que me siento de mis avances , saludos y fuerza para todos! adios!!!

inicio: 60 kilos 5/10/09
fin: 55 kilos.

Hola Fran, Bienvenida!
Esas ansias de dulce que sientes a los dos dias de iniciar la dieta es un sintoma muy comun, el dr Atkins recomendaba el picolinato de cromo y la L-glutamina. Es muy imortante que no caigas en pecado los primeros dias de la dieta, ya veras como conforme pasan los dias las ansias disminuyen.
A que te refieres con que no te gusta la carne? te refieres a la carne de res o en general al pollo, cerdo y res?
Saludos

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Cambia tu dieta, cambia tu mundo.

Hola
Lo de los mareos y dolores de cabeza es normal, bueno, depende de los mareos, a mi personalmente me dolia muchisimo la cabeza los tres primeros dias, pero luego se me paso.
Tambien comentarte que a mi me encantan muchisimo los dulces y la leche, pero prefiero renunciar a ellos, al menos durante unos meses. Creia que no lo podria soportar, pero te puedo asegurar que pasadas las ansias de comer dulces de los dos primeros dias, luego se lleva perfectamente.
Salu2