Una duda, ¿cada sacarina tiene 1 hc?

Hola gerti, la sacarina como la splenda etc... hay que contar como 1 HCs cada pastilla o sobrecito y no tomar más de 3 diarios.
Un saludo

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11/02/08 ...... comienzo...... 114.5 Kg
01/12/08 .. 10 meses Atkins ..88.7 Kg

Y que sucede si tomas alguna mas? Yo suelo echar dos en cada cafe o infusion y como minimo me tomo dos diarios, a veces, tambien por la tarde. Lo que hacen cuatro o seis sacarinas.
Las sacarinas que yo uso son, sacarina y ciclamato.

Ariki, yo pensaba que la splenda tenía 1 carbo por sobre debido a que lleva maltodextrina, pero que las pastillitas redondas a base de sacarina y ciclamato no llevaban nada más y no tenían carbos. Y el edulcorante líquido tampoco, ¿no? Corrígeme si me equivoco porfa.

De todas formas Gerti, lo de 3 diarias es cierto, porque si no se te disparan los antojos. Te lo digo por experiencia...

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8 agosto 2008: 67.0 Kg
5 septiembre 2008: 63.5 Kg
1 octubre 2008: 66.7 Kg tres sospechosos

Hola Malva, pues yo desde que he empezado la dieta, hoy hace siete dias, cada dia tengo menos apetito, como cosas que en otras dietas -las bajas en calorias- serian impensables, pero tengo mucha menos hambre que antes de empezar, que me pasaba el dia picoteando. De todas formas, intentare controlarlas, aunque me va a ser dificil, pues el cafe me gusta dulce.