Buenos días,

Llevo unos día sin comer ningún chicle y espero seguir así.
Las zanahorias ni olerlas je je
De todas formas volveré a mirar los componentes de los chicles, aunque no me suena haber leido nada de azúcar ni de polialcoholes.

Se agradece la información

Yo tb soy adicata al los xicles !!! i mas ahora que parece ser que me huele la bocaaa sobre todo por las mañanas !!! buaaaaaaa !!! no paro de lavarme los dientes en todo el diaaa !! jejeje . ya he leido que es normal en la induccion asi que mas xicles como !

Tb uso trindent sin azucar de
14,5g la cajita, 2,2kcal por cada xicle.
Hc 62,1g los 100gr de los cuales azucares 0g.
Polialcoholes 62,1g. los 100 g (pero me quedo iwal pq no se lo que es!!!)


I que deciis que 2 o 3 al dia esta bien no? pues bueno intentare que sea asi

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BesitoOoOoOoOos !!

amiga mía , mastica perejil!!!!

copiaste mal o 62,1 tiene de HC !!!! Hc= hidratos de carbono

los polialcoholes son un derivado de al azúcar pero absorbido por el organismo y no engorda ...pero si tiene un efecto colateral ...si comes en demasía te da diarrea brutal.

si tiene esos carbos no lo puedes consumir , si puedes consumir polialcoholes

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fecha: 19.01 25.01 27.01 01.02
Peso: 125,8 121,7 120,4 119,5
busto: 122 118 118 118
cintura: 116 116 109 107
cadera: 143 143 139 137
muslo: 80 79 78 77
brazo: 46 46 43 43

Salamandra que lo he copiado bien los 62,1g son los 100g.

Cada cajita contiene 14,5g con unos 8 xicles.

6 cajitas serian los 100g~, 6x8=48 xicles los 100g=62,1g de hidratos.

cada xicle contiene 1,2g de hidratos i yo me como unos 2 o 3 = 2,4 o 3,6 de hidratos total dia.

los hidratos de carbono permitidos son 20g en verduras, no? yo como en todo el dia repartido en desayuno,comida i cena: 2 pimientos rojos i 1 de xampiñones o al reves, crees que llego a los 20g de hidratos??? ya lo he puesto en una taza de cafe con lexe i aveces sobra taza.

mi pregunta es:

podria comer algo menos de verdura i comerme los 2 o 3 xicles? o no se puede pq son hidratos diferentes??

Como quieres que mastique perejil Salamandra !!! estas zumbada !!! jejejeje

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BesitoOoOoOoOos !!

Yo no estoy zumbada .... creo jejeejej el que esta zumbado entonces es Atkins que lo pone en su viejo libro ...... masticar perejil para le mal aliento !! ( por la clorfila que anula el mal aliento )

también puedes usar un rociador bucal que tenga clorofila o unas pastillitas que vienen para lo mismo,

como te explico lo de los carbos.????

en esencia puedes cambiar una taza de lechuga por un chicle ( pensando que ambos tienen los mismos carbos pero el chicle tiene mas ) pero el chicle no tiene fibra, no tiene vitaminas y minerales o sea cambias carbos buenos por malos.

Otro problema qe presenta los chicles es que cuando tu mascas tu cerebro da la orden " comida va !!!" y ya los jugos gastricos empiezan a fluir ... eso con el tiempo puede dañarte el estomago.

Pero lo principal es que ocupas los carbos disponibles en un producto que no te alimenta.

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brazo: 46 46 43 43

jejejeje era en plan cariñoso Salamandra

si ya habia leido lo del estomago que era perjudicial..

tenian que inventar xicles con fibra, minerales i vitaminas jejejej

me voy a la farmacia a ver que encuentroooooooo

merci Salamadra !!!

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