Mi pregunta es muy simple.
¿Por qué cuando habláis de multivitaminas tienen que ser sin hierro?
¿que problemas conlleva el exceso de hierro?
Estoy leyendo el libro pero en los capítulos que he leído no dice nada de esto ni tampoco en el de complementos nutricionales.
Gracias

23-8......................89.9
31-8......................86
6-9.........................84.5....cintura......104

Yo dormía y soñé que la vida era alegría. Me desperté y vi que la vida era servicio. Serví y comprendí que el servicio era alegría

Ah otra duda tonta.....

Debajo de donde estoy escribiendo hay un apartado que pone etiquetas y mas abajo otro que pone Trackback ¿esto para que se utiliza?

Hola Mirnayfran;

Mi pregunta es muy simple.
¿Por qué cuando habláis de multivitaminas tienen que ser sin hierro?
¿que problemas conlleva el exceso de hierro?

nuestra dieta ya tiene suficiente hierro , mira que puede suceder con el exceso.
http://www.dietaatkins.com/tablero-del-foro-de-la-dieta-atkins/24740-danos-por-exceso-de-hierro.html


Estoy leyendo el libro pero en los capítulos que he leído no dice nada de esto ni tampoco en el de complementos nutricionales.

Ver capitulo 23 " Suplementos nutricionales : ! ni se plantee prescindir de ellos! ( en mi libro pagina 313)


23-8......................89.9
31-8......................86
6-9.........................84.5....cintura......104

Yo dormía y soñé que la vida era alegría. Me desperté y vi que la vida era servicio. Serví y comprendí que el servicio era alegría

Ah otra duda tonta.....

Debajo de donde estoy escribiendo hay un apartado que pone etiquetas y mas abajo otro que pone Trackback ¿esto para que se utiliza??

la etiquetas son como dice su nombre .. para etiquetar de que se trata el post ( sobre todo para hallarlo después ) y los Trackback son como si fueran marcadores de libro ... pero explicarte eso se lo dejo a nuestra querida Azabache que es la que conoce montones sobre eso

__________________


fecha: 19.01 25.01 27.01 01.02
Peso: 125,8 121,7 120,4 119,5
busto: 122 118 118 118
cintura: 116 116 109 107
cadera: 143 143 139 137
muslo: 80 79 78 77
brazo: 46 46 43 43

nuestra dieta ya tiene suficiente hierro , mira que puede suceder con el exceso.
http://www.dietaatkins.com/tablero-del-foro-de-la-dieta-atkins/24740-danos-por-exceso-de-hierro.html


Gracias Salamandra lo leere hahora mismo tenia bastante curiosidad.....

Ver capitulo 23 " Suplementos nutricionales : ! ni se plantee prescindir de ellos! ( en mi libro pagina 313)

La fastidie tengo la edicion
1.a edición: noviembre 1996 1.a reimpresión: junio 1997 2.a reimpresión: septiembre 1997 3.a reimpresión: octubre 1997
y como bien adbierte Azabache esta no vale. Empezando a sufrir las consecuencias...


la etiquetas son como dice su nombre .. para etiquetar de que se trata el post ( sobre todo para hallarlo después ) Ah que bueno empezare a usarlas y los Trackback son como si fueran marcadores de libro ... pero explicarte eso se lo dejo a nuestra querida Azabache que es la que conoce montones sobre eso.

GRACIAS POR TODO...
23-8......................89.9
31-8......................86
6-9.........................84.5....cintura......104

Yo dormía y soñé que la vida era alegría. Me desperté y vi que la vida era servicio. Serví y comprendí que el servicio era alegría

upss aunque no creas en esa edicion ( la tengo tambien , solo que el libro esta en alguna aduana entre Paraguay y Argentina ) Atkins es mas extricto con el tema de los vitanutrientes , solo que alli habla de las vitaminas y de tomar megadosis , que tuvo que replantarse por que el circulo de medicos de EE.UU. se canso de demandarlo .

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fecha: 19.01 25.01 27.01 01.02
Peso: 125,8 121,7 120,4 119,5
busto: 122 118 118 118
cintura: 116 116 109 107
cadera: 143 143 139 137
muslo: 80 79 78 77
brazo: 46 46 43 43

Gracias por todo salamandra. Tu que tienes las dos ¿hay muchas diferencias?