Hola he leido en un foro (no se esactamente quien era el moderador), que "tratar de hacer una version baja en grasas del Plan Nutricional Atkins MR interferira con la combustion de grasa y desviara su baja de peso". Alguien me puede explicar porque...


Tambien he leido que "el exceso de carne puede probocar que las proteinas se combiertan en grasa, (o algo asi)". Que hay de cierto en todo esto y por que....

Por favor que alguien me aclare estas dudas, y gracias de antemano.

23-8.................89.9
25-8.................87.8
27-8.................86.9
29-8.................86.8

Hola
Con respecto a lo de las proteinas:

"Aumentar desproporcionadamente el aporte de las proteínas a la dieta trae dos consecuencias indeseables. Por una parte, para utilizar las proteínas de forma adecuada se requiere un consumo calórico total proveniente de sus diversas fuentes, como son los carbohidratos, las grasas y las proteínas. Si comemos proteínas de más, el organismo las “quemará” para producir energía a través de un proceso altamente ineficiente. Y, como pasa con los demás macronutrientes, el exceso no va a formar más músculo, sino que se deposita como grasa."
No se concretamente el proceso quimico, pero no es lo primero que leo ni creo que sera lo ultimo sobre el exceso de proteinas. Y sobre el 'exceso', no tengo ni idea de las cantidades.. lo mismo es comerte dos vacas no se

Tocante a lo otro... pues te preguntaria si te has leido el libro.. dado que intentar explicarte eso nos llevaria,seguramente, mas de 1post...
Si puedes expon tu duda concreta y asi acortamos la explicacion.

Saludos

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espero haberte ayudado

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11/02/08 ...... comienzo...... 114.5 Kg
01/12/08 .. 10 meses Atkins ..88.7 Kg

Hola de nuevo
Gracias por vuestras aclaraciones(Basan y Ariki),me han sido de gran ayuda...
Perdonad si las preguntas son un poco tontas pero, como bien decís, no he leído el libro. Me puse a buscar por Internet una dieta y de repente apareció el foro vuestro y tras varias horas de navegar por el, de receta en receta y de duda en duda, al día siguiente ya estaba haciendo la dieta(siempre he sido así de impulsivo). Ya lo he conseguido y estoy empezando a leerlo...
Ah ariki soy Fran, Mirna es mi mujer, se esta pensando si hace la dieta o no(no es tan impulsiva...)

Otra duda ¿como se coloca la foto que poneis, en los mensajes, arriba a la izquierda.

Un saludo

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