hola buenos dias se que es un tema que habeis explicado muchas veces y he leido algunos post en el foro,pero tengo una duda con el lino o linaza es lo mismo???cuando vaya al herbolario como debo pedirlo en semillas o molido???es para el estreñimiento y el dolor de la gastritis que me esta provocando el bichito helicobacter pylori he pasado una noche fatal un dolor de estomago horrible con nauseas y mucho malestar veo que no voy bien al baño y os lei que va bien para el esteñimiento como debo tomarlo,lei por internet buscando en google que para mi problema de la gastritis ayudaba por favor ayudarme
un saludo a tod@s y gracias

__________________






28años 1.65
dia 4/8/08 77.4 kg
dia 9/8/08 75.8 kg

Hola Kissa!

El lino y la linaza son lo mismo. Hay de dos tipos: dorado y negro. El dorado es de sabor más suave y es el que se suele encontrar en España en las herboristerías. Lo venden en semillas, porque al molerlo se enrancia enseguida (cuando lo muelas en casa verás que si dejas el recipiente donde lo hayas molido expuesto al aire, al cabo de un rato ya huele a rancio).

para tomarlo, pon 2 cucharadas en un vaso con agua y déjalo reposar toda la noche. A la mañana siguiente las semillas habrán soltado el mucílago, y cuando lo remuevas verás que el agua se ha puesto viscosa. Tómatelo en ayunas (las semillasy el agua) y ya verás qu´bien va. La textura es un poco asquerosilla al principio, pero te acostumbras. Y en cuanto al sabor, a mí me parece agradable y me recuerda al de las semillas del mlón, pero supongo que eso es cuestión de gustos.

Espero haberte ayudado y a darle caña al helicobacter!

Un saludo

__________________


8 agosto 2008: 67.0 Kg
5 septiembre 2008: 63.5 Kg
1 octubre 2008: 66.7 Kg tres sospechosos

hola malva muchisimas gracias por tu ayuda ya fui al herbolario y lo compre un saquito lo molere y lo dejare todo la noche como me aconsejas!!!supongo que al decirme eso solo debo tomarlo una vez al dia no????
graciasssssssss por todo

__________________






28años 1.65
dia 4/8/08 77.4 kg
dia 9/8/08 75.8 kg

Me parece que no te lo expliqué bien ...En realidad yo el lino molido lo uso para hacer bizcochos, para rebozar, etc, pero las dos cucharadas de semillas que tomo en ayunas para el estreñimiento las tomo sin moler, simplemente reposadas en agua toda la noche. De todas formas creo que hay gente que las toma molidas, pero en ese caso me parece que no hace falta que las dejes en remojo...no sé si ahora me he explicado mejor, jeje!
Un saludito!

__________________


8 agosto 2008: 67.0 Kg
5 septiembre 2008: 63.5 Kg
1 octubre 2008: 66.7 Kg tres sospechosos