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| Inducción Atkins - Primeros 14 días Destinado unicamente para los que están en los primeros 14 días de la Fase de Inducción de la Dieta Atkins. Aclara tus dudas sobre como hacer esos 14 días correctamente. Por favor no comentes aquí tus "pecados" o dezlices. |
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| empezando hola voy por el cuarto dia he bajado un par de kilos ya hoy desayune claras de huevo con atun y un cafe no lo vi por ningun lado pero esta bien no? el cafe es descafeinado Ahora me voy a hacer ejercisio 45 minutos de bici es suficiente? bueno les cuento mido 1.80 peso ahora 96.200 empece la semana con 98,700 mis medidas son33cm brazo, 98cm de cintura, 106 pecho, y las piernas en la parte de abajo 40 y arriba 65 |
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