Por favor díganme que sí se puede!!, encontré la receta en un foro y la preparé. quedé sorprendida de lo bien que queda ya que la preparé más por curiosidad que por antojo, pero la sorpresa fue muy grata. Los ingredientes que usé fueron: tres claras de huevo, dos yemas, dos sobres de atún envasados al natural y una cucharada de Royal (polvo para hornear). Se me antoja usarlo de varias formas, sólo quiero saber si es conveniente comerlo en la inducción.

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Si mi mente es firme, mi cuerpo también lo será.

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WWooowww!!! Si ya me gustaba éste régimen, ahora me encantó. Mil gracias Azabache, seré tu mejor pupila. je je

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Si mi mente es firme, mi cuerpo también lo será.

Y el pan de aún es sólo la punta del iceberg de lo que se puede comer rico rico y apto. La nevera y nuetras despensas están llenas de posibilidades culinarias, tan solo tenemos que abrir un poco la mente y experimentar con ellas, sobre todo para no aburrirnos nunca.

Un saludo y a por el pan de atun.

P.D. cuidado con la levadura royal que tiene HCs. yo uso la levadura natural o la de la marca Maizena que no tienen

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11/02/08 ...... comienzo...... 114.5 Kg
01/11/08 .. 10 meses Atkins ..89.2 Kg

Yo no es por incordiar, pero no se muy bien que puede aportar la levadura a una masa de atún y huevos...

¿Por qué no pruebas a hacerlo sin ella?

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1,69
Inicio 03/01/05 85.8 Kg Talla 50
2ª Fase 13/07/05 75 Kg Talla 46.
3ª Fase 09/01/06 72 Kg Talla 44.
10/11/06 65,4 kg Talla 42.
Mantenimiento Talla 40.
05/11/07 Talla 42
01/11/08 .....

bueno chicos les cuento que yo el pan de atun lo hago lo mas natural posible o sea sin levadura ni polvo de hornear solo huevos atun con aceite o si no lo escurro y le echo aceite de oliva y les pongo verduritas permititdas y asi queda muy delicioso y con una buena pinta.
Para mas adelante se le puede agregar una loncha de queso y supongo quedaria mas delicioso aun

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