Bueno con motivo de que si me casaba y que no, pues me cobro caro la factura!!! a parte que tuve que dejar un tiempo el ejercicio por exceso de trabajo.

Pero no mas, regreso otra vez a induccion ya que subi 4 kilos!! Ahorita estoy leyendo de nuevo mi libro, para actualizarme en lo que se me pudo haber olvidado y leyendo los post de induccion.

Realmente fue un tropiezo pero no me dejo caer, y regresar al gimnasio ahora voy a probar con spinning me llamo la atencio a ver que pasa, ya les ire contando.

Pues aqui andamo de nuevo!!!

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Estatura : 1.72 mts.
01/01/2005 79kg. *** 18/12/2009 66,000 kgs.

hola Hanny !! nunca creí que diría esto pero ...QUE SUERTE QUE SUBISTE DE PESO !!!!

Es que nos tenias abandonaditos y esos 4 kilines de nada te han hecho volver , espero que el próximo mes, cuando los bajes , no nos abandones de nuevo .

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fecha: 19.01 25.01 27.01 01.02
Peso: 125,8 121,7 120,4 119,5
busto: 122 118 118 118
cintura: 116 116 109 107
cadera: 143 143 139 137
muslo: 80 79 78 77
brazo: 46 46 43 43

Holaaaa!!!! Salamandra


Que bonita bienvenida !!! Si ya sabes las presiones y todo eso no dejan nada bueno..... si yo tambien ya los extrañaba, sabes que extraño mas que me encanta estar haciendo retos!!!!

Muy pronto sabran de mi para otro reto, en lo que me vuelvo a acoplar, y ya no los voy a abandonar tanto que por eso regresaron esos kilitos!!!!

Saludos amiga!!

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Estatura : 1.72 mts.
01/01/2005 79kg. *** 18/12/2009 66,000 kgs.

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fecha: 19.01 25.01 27.01 01.02
Peso: 125,8 121,7 120,4 119,5
busto: 122 118 118 118
cintura: 116 116 109 107
cadera: 143 143 139 137
muslo: 80 79 78 77
brazo: 46 46 43 43

Muy bien que estes releyendo el libro, y muy bien que vas a volver al Gym!
Ya te diste cuenta que no es bueno abandonarnos? nos descuidamos del foro y nos descuidamos de la dieta. Pronto perderas esos kilillos, ya veras.
Saludos

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Cambia tu dieta, cambia tu mundo.

Gracias Komelon!!!

Leccion super aprendida!!

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Estatura : 1.72 mts.
01/01/2005 79kg. *** 18/12/2009 66,000 kgs.

Bienvenida mi niñaaaaaaa!

Que bueno volver a leerte! Espero que todo marche bien.
Bueno, tu eres una veterana en esto, así que te auguro mucho éxito!!

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Hola!!! Azabache muchas gracias por el apoyo!!!

Ya estoy haciendo mi lista del super para empezar con mucho animo!!!

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01/01/2005 79kg. *** 18/12/2009 66,000 kgs.

HOY EMPIEZO OFICIALMENTE MIS 14 DIAS DE INDUCCION

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01/01/2005 79kg. *** 18/12/2009 66,000 kgs.

Que bien me ha caido de nuevo el ejercicio, me siento con mas vitalidad y menos estresada.

Y sobre todo que ya baje 1 kilo

y otra vez esta en procesos de reduccioin el michelin que siempre me ha atormentado.

Creo que fue muy bueno el cambio que hice de curves al spinning porque siento que ya me habia estancado.

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Estatura : 1.72 mts.
01/01/2005 79kg. *** 18/12/2009 66,000 kgs.