HOLA A TODOS. SOY NUEVA AQUI Y CADA VEZ QUE ENTRO ME SIENTRO FRUSTRADA PORQUE QUIERO PONER MI REGLA DE CUANDO PESO CUANTO QUIERO PESAR Y CUANTO LLEVO DE PESO PERDIDO, PERO NO PUEDOOOOOOOOOO, CUANDO VOY A INTENTAR SUBIR LA REGLITA ME DICE ARCHIVO INVALIDO.
OTRA COSA QUE NO SÉ ES ENCONTRAR LAS RECETAS DEL PAN DE ATUN Y DE VARIAS COSAS MAS QUE COMENTAN.
ALGUIEN ME PUEDE AYUDAR?
GRACIAS

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<a href="http://www.reglette-signature.info"><img src="http://www.reglette-signature.info/r...-8076-81.5.png" ALT="Reglette regime" TITLE="Anorexie, Régime, obesite, trouble du comportement alimentaire" border=0></a>

Hola! No desesperes, poco a poco podrás moverte en el foro libremente. Para la barrita de peso, sigue este enlace: http://www.dietaatkins.com/platicas-...a-de-peso.html
allí está muy detallado. Luego de hacer todos los pasos recuerda copiar el código Bb (Bb code) y lo pegas en tu firma y listo.

Para encontrar cosas en el foro usa el buscador, arriba en la franja azul dice Buscar: puedes usar los tags también, escribes Pan de Atún y te da todas las discusiones donde se habla de él. También puedes ir a recetar y por la categoría te salen.

Vamos, adelante!

p.d. trata de no escribir todo en mayúsculas, por favor!

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Hola sildecanarias , pues resulta que yo no sabía poner la barrita pero creo que si vas aquí Poids - régime - minceur dans votre signature te será muy fácil (en mi caso lo ha sido) cuando lo tengas copias el código y lo poner en la firma de tu panel de control.
Espero que te sea de ayuda .

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:eat ing:

sildecanarias , perdona pero la dirección és esta : Regime- Reglette et bandeau asín és más directa.

Que vaya bien.

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:eat ing:

Soy nueva tambien y con ayuda pude hacer lo de la barrita...Los tags no se como usarlos y las recetas las lei solo con muuuuucha paciencia y buscabdo una por una. Lo bueno es que leo cada vez mas y me voy informando.Ademas habia recetas que me ayudaron a hacer mas creativa mi comida

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Nanym