Tema: cerveza en induccion extendida

Hola, Mariflor.

Regla general: nada de cerveza en inducción extendida, no lo digo en forma de crítica, sino como información de interés general.

Si yo te dijera que sigas tomando unas cañitas de vez en cuando porque no te afecta en la pérdida de peso, esto se traduciría de la siguiente manera:

Primera forma de interpretacion: "Ade dice que no pasa nada si me tomo unas cañitas de vez en cuando."

Segunda interpretación (y peor): "En la página de Atkins te permiten unas cañas de vez en cuando."

Tercera interpretación (y más peligrosa): "El Dr. Atkins permite la toma de cerveza con alcohol en cantidades moderadas en la fase de inducción."

Todos tenemos vida social, y cada uno adaptamos la dieta de la forma que nos parece oportuna, pero desde aquí, según las reglas de la inducción, la cerveza con o sin alcohol no es apta en la fase de inducción.

Muy buena respuesta, gracias ade! Mas claro agua!

Jjejejee. es que no sabes la diferencia que hay entre lo que se escribe y lo que se interpreta, jijijj!!!

Qué tal vas con la dieta, contenta? Agusto?

SIII, jijijij, de todas formas me hubiese encantado que me dijeses: no pasa nada por tomar unas cañas de vez en cuando, pero no te pases...ja ja ja, de sueños tambien se vive. la verdad es que me las he tomado ayer, y no me peso hasta lunes...que sea lo que Dios quiera!!!

esta dieta la hice hace muchos años, y baje 15 kg, pero no hice nunca mantenimiento y con el paso del tiempo fui recuperando. Tengo que bajar unos 20 kg por lo menos. Mido 1,77 y peso 88 kg, cuando empece pesaba 93....

Mira, te cuento, por ejemplo, lo que me pasa a mí: Me engordan los calamares. ¿Son aptos? Si, ¿Están permitidos en inducción? sí.

Un día comenté que cuando comía calamares engordaba, y no sé cómo, en un post que nada tenía que ver con mi diario, leí que yo habia dicho que los calamares engordaban y que no eran aptos. NO!!! Me engordan a mí porque me odian a muerte, igual que las fresas, pero no es generalizado al resto de la raza humana!

Puede que a ti la cervezano te afecte, pero lo normal es que sí lo haga.

Un consejillo, si me lo permites: lo que te ha podido servir un día puede no servirte otro.

De todas formas, en palabras de la sapientísima Kane: "Atkins no es una camisa de fuerza". Se me quedó grabado y ya no se me olvida. Tú cuídate mucho e intenta portarte bien, y si un día se nos va la mano.... a corregir y ya está.

gracias!...que pasada lo de los calamares !!! un beso!

AAAAAHHhhhhhhh!!!!!! Porque todos creemos que Atkins es inducción, el error más grande y más común de todos!!!!!

Llevo casi dos años, y nunca he llegado a mantenimiento, pero sí a premantenimiento, y te puedo asegurar que aunque estoy en el escalón de legumbres (SIIIIII, OTRA VEEEZZ), ya no cojo peso como antes. Casi me conozco al dedillo, y como practicamente de todo.

A ser una chica buena, que dentro de nada estarás en mantenimiento comiendo un montón de cosas. Ya verás como te alegrarás de hacerlo completito esta vez.... porque esta vez vas a hacer todas las fases, a que sí???????????????????????