Tema: Picotear

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Hoy hago un mes de la dieta atkins las primera semana perdi 5 kilos la segunda tenia la regla y no perdi nada pero el menu todo iba bien la tercera semana meti un poco de chocolate sin azucar y perdi 2 kilos aunque no fue como la otra vez que a la hora que me pesara pesaba lo mismo con estos dos kilos dependia de la hora habia diferencia de 1 o incluso casi 2, esta semana tengo un ansia de comer tremenda el menu creo que esta bien pero sobre todo por la noche solo me apetece chocolate..

Ayer por ejemplo cene y despues era como si necesitara postre comi unas cortezas, pues antes de ir a dormir me comi 2 cuadraditos de chocolate sin azucar, tenia muchisimas ganas

crei que lo normal seria que me pasara al principio y que con el tiempo me acostumbrara pero veo que es al reves...

Cuando tengo ganas de picar como cortezas pero ultimamente me apetece solo chocolate sera el chocolate sin azucar?

Esto es normal os ha pasado?

Africa, es por eso mismo que no se recomienda tomar el chocolate sin azucar. Está permitido una o dos onzas, pero desencadena el ansia por tomar otro trozo o tomar azucares. Mientras se te pasa ¨el mono¨ tómate el picolinato o la l-glutamina, a ver si te resistes antes de que la cosa vaya a peor, y ese trozito se acabe convirtiendo en la tableta...

Y si.. creo que lo que tu cuentas nos ha pasado a la mayoria

Lo curioso es que yo antes de Enero de este año no me iba mucho el dulce lo comia pero no era lo que me perdia pero en Enero deje de fumar y solo me apetecia comer chocolate empece con atkins y se me quito las 2 semanas y ahora otra vez.. jo estos antojos son un rollo porque lo demas lo llevo bien, por cierto no me saca de cetosis pero hoy me pesare pero creo que no he adelgazado ni un gramo

Hola africa !!

ufff te voy a decir que te pasa ...diste en el clavo .. el culpable es el cigarrillo!!

El chocolate tiene una sustancia que se llama la theobromina que directamente una droga. Produce efectos de estimulacion del sistema nervioso y diversos efectos cardiovasculares.

Cuando tu le quitaste a tu cuerpo la nicotina , este te pide otro estimulante ... que mejor que la theobromina!!

Ahora porque después de 2 meses ?? se ha comprobado que cuando se deja el tabaco , los receptores de la nicotina siguen reproduciéndose y mas aun a los 3 meses de abstinencia ( yo siempre doy la formula que me dieron a mi cuando deje de fumar " el peligro de los 3" 3 dias , 3 semanas, 3 meses y 3 años .... si pasas esto ... eres una adicta en recuperación y te encuentras "desintoxicada".... nunca estamos "curadas" ).

O sea tus receptores de nicotina están en plena ebullición y tu calmas tus ansias con chocolate, que es una droga que causa efectos estimulante casi iguales pero no es nociva como la nicotina.


creo jajjaja

Pues debe ser eso pero de verdad tengo un lio con el chocolate bueno dentro de lo que cabe al ser sin azucar no adelgazare pero tampoco me engordara no?