Despues de 3 meses de hacer la dieta con algunas fallas de mi parte, especialmente los fines de semana logre bajar 10 kg. pero de una forma increible comienzo a picar carbohidratos y cuando me doy cuenta ningun raciocinio funciona, sino lo que funciona es a nivel genetico, me importa un comino mi salud, mi figura, las recomendaciones del Dr, todo lo que habia logrado, etc. lo importante en ese momento es consumir carbos. Asi debe de sentirse un alcoholico despues de varios años de abstinencia y recaer.
Esto me convence que esto no es una dieta para bajar de peso, eso es un bono extra, este es un plan de vida que tenemos que adoptar los que estamos predispuestos por la madre natura a ser obesos.

EXACTAMENTE Felsamayoa, desde el primer momento Atkins habla de su método nutricional, es decir una forma de alimentación, no de una dieta para perder unos kilos y ya esta (al menos para los que somos o éramos obesos).
La gran mayoria por la que estamos aquí es por nuestra obesidad. Si lo digo asi por que es como es llama. Cuando empezé la dieta mi IMC era de 33 y por tanto OBESIDAD grado 1, segun la OMS.
Cuando nos damos un dia cuenta, se nos enciende la bombilla vemos que nuestra salud está en peligro y nos ponemos a dieta para bajar un poco y luego ya veremos, pero Atkins es diferente pues te propone una forma de alimentación de por vida variada y saludable.
Hay que darse cuenta que los que somos obesos es por algo. Si los diabeticos deben dejar el azucar de por vida, los celiacos el gluten, etc... nosotros tenemos que vivir con este control de por vida.

Por tanto que vamos prefiero seguir el resto de mi vida feliz, furte tanto fisica como mentalmente, sin cara de acelga y sano ( Diario de Ariki ) que vivir a base de dietas de 100gr de acelgas con limon y 50 gr de pollo sin grasa y piel y a la plancha. Esto si que hunde a los que se ponen a régimen.

Un saludo y espero que continues con Atkins.

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11/02/08 ...... comienzo...... 114.5 Kg
01/11/08 .. 10 meses Atkins ..89.2 Kg


25 kilos menos

Gracias por tus comentarios, por supuesto que sigo en la dieta, no se me ocurre otra forma; la dieta es excelente desde cualquier punto de vista, en lo personal el primer resultado que observo es que duermo mejor, se me ocurren mejores ideas, me dan deseos de hacer ejercicios, ah y por si fuera poco rebajo. Lo triste es mi debil falta de voluntad, como si al diferir problemas fuera parte de la solucion.
Bueno, conociendome tengo que estar mas atento a lo que desencadena los episodios de vuelta al estilo de vida que me engorda.
gracias