Hola: yo parti el 24 de agosto con 109.100 kilos y el 24 de septiembre pesé 105.500, o sea bajé como 4 kilos....... pero continúo con la inducción y pretendo hacerlo hasta que baje los "ochorrocientos" kilos que tengo de sobra.
Me peso todos los días a la misma hora y con la misma ropa. A veces noto que subo medio kilo o más pero después los bajo, hasta bajar nuevamente. ¿Está bien todo eso?........... Me da ánimo leer los mensajes porque nos apoyamos mutuamente.

hola!
yo creo que no deberias pesarte todos los dias, de hecho en el mismo libro lo dice, puedes variar por mil cosas de un dia a otro, pero asegurate que no coincidan los dias que subes con algun alimento que hayas tomado el dia anterior o algo raro...
lo mejor creo que es pesarse una o 2 veces por semana, aunque a veces la bascula llama mucho y es dificil resistirse xD

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1ameta:
Empiezo el dia:18-08-08-72,5kilos
2ª meta: 57 kilos ma o menos.

¡Hola! Yo todavía no llegué acá (el lunes empiezo inducción y pretendo llevarla un mes) pero te recomiendo no pesarte todos los días. Hay oscilaciones diarias de peso de hasta 1kg que son normales, depende si fuiste de cuerpo, si estás reteniendo líquidos, cuánto líquido tomaste y si ya lo has orinado, etc. etc. Además, si has comido algo que te haya hecho subir... hay muchísimos motivos, por lo que el peso semanal es más fiable que el diario.

Saludos!

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Hola, yo tambien he hecho lo mismo los 14 primeros días, pero para lo único que te sirve es para "desanimarte" un poquito cuando ves que en vez de bajar, subes. Asi que te recomiendo, que yo también lo he empezado a hacer, es que te peses al cabo de la semana, pues como habrás bajado de peso, te vas a alegrar. Yo he llegado a oscilar de un kilo de más de un dia para otro. Ánimo!!!