BUeno, las dos primeras semanas han dado, no mucho resultadossolo dos kilos. Me han hecho una corrección de menues que me han ayudado a eliminar por ejemplo el famoso Jamón York. Aunque aclaro que según mi programa de calculos no he pasdo en estas dos semanas de 20 CH diarios.
Empiezoe ntonces mi terecer semana de inducción, con optimismo y alegría.
Corrigiendo los errores espero el míecoles siguinete tener una gran alegría.
Aprovecho para decir que mis tiras dan bien (morado)
No tengo Candida, según prueba casera de vaso de agua...
Y he corregido lo que me indicaron

ánimo a todos!

peso inicial 22-05-08 79.5K
primera semana 78 K
segunda semana 77.5 K

Peso deseado 62

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Bratz

¡Hola Bratz!

Me alegra tu positividad... A ver si me contagias. Yo estoy en mi 5to día y me falta un largo camino.

Una consulta... ¿Cómo haces la prueba de Cándida casera?

Salu2,

Marta

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Marta








Estatura: 1.70 cm.
01/06/2008 Peso actual: 91 Kg.
08/06/2008: 86 Kg.

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Peso inicial: 71 Kg
Meta 1: 61 Kg
Meta 2: 56 Kg
Meta 3: 54 Kg
Meta 4: 50 Kg

DIA 1 INDUCCION: 21 Julio 2008
Peso: 71 Kg

Marta: Gracias por tu ánimo. respecto de la prueba casera. Debes dejar un vaso con agua en tu mesa de noche antes de dormir, al despertar (sin sepillarte los dientes, ni ingerir nada, debes salivar en el vaso. Dependiendo de lo que su suceda con la saliva (puede abrirse y flota o undirse , es el resultado.
Para que te informes mejor míralo en el especial cándida.
Pero si las cosas marchan bien no te comas la cabez aún con ello. Venga, a erminar la semana y me cuentas los resultados

Candy, no se si lo de Jazz tiene que ver con tus gustos musicales, pero me encanta!!ese género musical. Gracias por tu ánimo! y espero darles buenas noticias. Me porto bien, hago ejercicio y hoy comencé con L-Carnitina, creo que me hará bien. Mis tiritas, moradas, claro. Entonces no me pesaré.

Mi marido que es un me dice lo mismo respecto de la Positividad y me da mucho ánimo!

Gracias!!

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Bratz

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Bratz

Me alegra que poquito a poco las cosas te vayan llendo bien, sigue asi.

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Peso inicial: 71 Kg
Meta 1: 61 Kg
Meta 2: 56 Kg
Meta 3: 54 Kg
Meta 4: 50 Kg

DIA 1 INDUCCION: 21 Julio 2008
Peso: 71 Kg

Solo contarles que he corregido los menúes. Pues sencillamente como carnes frescas cocidas por mi, huevos y lechuga.
NO he bajado nada de nada, tampoco en cm y tampoco en tallas Osea nada

Estoy desilusionada y aburrida, la comida dejó de interesarme por completo, será por el aburrimiento de comer 21 días cosas muy repetidas.

Por lo tanto parece que no me será difícil seguir en inducción por un tiempo indeterminado. Por otra parte pienso: si así no bajo si algún día pasara aPPP, engordaría como una bola

Bueno seguiré así... por si el milagro ocurre.

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Bratz

Bratz no se si sabes que hay un libro de recetas de atkins, aparte de la cantidad de recetas que tienes en el foro y ejemplos de personas que estan como tu, yo tambien me canso de comer casi siempre lo mismo y en dos semanas he bajado 1 kilo, aun asi sigo adelante, no te desanimes y CUENTANOS TUS MENUS que has dejado por completo de decir que comes y asi NO TE PODEMOS AYUDAR.
P.D el pasar a PPP no hace que engordes, al contratio hace que poquito a poco tu cuerpo vaya adaptandose a los nuevos cambios de alimentacion y aun asi sigas bajando peso.

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vale paso al diario, no lo hago porque llevo un programa de mac donde le dedico el tiempo a volcarlo para contabilizar bien las cantidades de CH. Pot. grasas y especialmente porque utilio vuestros menúes y diarios (cuando están bien) para basarmem en ellos.


Gracias!

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Bratz