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Inducción Atkins - Extendida Solo para aquellos que deban permanecer por un período de tiempo adicional a los 14 días en la Fase de Inducción. Aclara aquí tus dudas de cómo hacer esta fase correctamente. Recalcamos que no debes comentar aquí tus "pecados o dezlices.

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  #1  
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ahcnara está en el buen camino
Duda con achicoria soluble

Holaaa

Pues tengo una duda. He buscado antes en el foro y no he localizado respuestas.

Yo normalmente desayuno con achicoria soluble, ya que hace años me prohibieron tomar café por que tenía la tensión alta.

Cuando empecé ayer, y hoy pues no la he tomado hasta ver lo que opinabais.

Es achicoria sola, no tiene otros cereales, y se prepara como el café, o haciendolo en la cafetera, o comprandola en "polvo" lista para diluir

Se puede beber?

Graciassss
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  #2  
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Nivaria está en el buen camino
Hasta donde yo se la achicoria es una verdura asi que imagino que en teoria si se prodría pero la verdad es que desconozco el proceso por el cual la trasforman hasta convertirla en "polvo" o similar al café, sería interesante saberlo y ver que es lo que le agregan por el camino. Espero que alguien que sepa algo más pueda ayudarte
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  #3  
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En el listado de alimentos permitidos, Atkins dice que no se debe tomar ningún sucedáneo del café , aunque no especifica creo que se refiere a la malta o al cafe de soya.
La achicoria es buenisima para el hígado,

Esto es lo que encontré en Fitday , tiene carbos pero muy pocos, es cuestión de probar , su no bajas, lo dejas !!!
esto es cafe de achicoria.



Coffee and chicory, made from ground Serving: fl oz coffee cup (6 fl oz) mug (8 fl oz) Quantity not specified Nutrition Facts Amount Per 1 fl oz Calories 0.592
Calories from Fat 0
% Daily Value * Total Fat 0g 0% Saturated Fat 0.000592g 0% Polyunsaturated Fat 0.000592g Monounsaturated Fat 0g Cholesterol 0mg 0% Sodium 0.592mg 0% Potassium 15.98mg 0% Total Carbohydrate 0.118g 0% Dietary Fiber 0g 0% Protein 0.0296g 0%
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  #4  
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ahcnara está en el buen camino
Creo que lo dejaré para más adelante, aunque segun el BOE he encontrado un articulo que es 100 x 100 vegetal y viene la composicion de la que viene en grano, y la que viene soluble.

Además de para el hígado es muy buena para la circulación de la sangre, rebaja la tensión y contiene inulina, muy beneficiosa para el intestino y es buena contra el estreñimiento.

Saludos
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la salamandra llegará a ser famoso muy pronto
ahcnara por que lo dejaras??? tiene muy pocos carbos

Lo que dice Atkins sobre los sucedáneos no creo que se refiera a la achicoria.

Yo lo seguiría tomando.
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ahcnara está en el buen camino
aceptamos barco, jajajaaj

No se, es que como no estaba clara la cosa, antes de meter la pata mejor no hacer nada digo yo?

La verdad que es una solucion para las cafeadictas que hay por el foro jajajaa

Saludos
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la salamandra llegará a ser famoso muy pronto
Siiii!!! y a mi que me crece la achicoria en forma silvestre en el jardín, antes le echaba herbicidas, ahora ya la estoy mirando con ojos dulces jajaajajaj
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