Hola:

Espero que esta vez si puda lograr iniciar satisfactoriamente la dieta. Se que funciona porque baje de talla 16 a 8 y ahora estoy en 12 pero ya apretaditos los pantalones. Me gustaria encontrarme un compañero de dieta de Mexico para que podamos compartir informacion de nuestra comida Mexicana aparte de la gran variedad que tenemos en Estados Unidos. Hoy inicio a escuchar mi CD del libro Dieta Atkins para iniciar el lunes 18 de Julio. Saludos a todos y sigan adelante con sus metas.

Coco
San Diego

Hola Coco binvenid@, de México habemos varias, Selma, Muza, Elizabeth Peña, Octavio, Pececita, (¿quién más se me pasa?), puedes visitar el diario de Elizabeht Peña, que sabe sacarle jugo a las recetas mexicanas para Atkins.

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Bienvenido y suerte

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"Los obstáculos son esas cosas aterradoras que se ven cuando uno aparta los ojos del objetivo"

(Henry Ford)

Hola Coco!
Bienvenida! Aquí vas a encontrar mucho apoyo y tips que te harán mucho más fácil llevar Atkins

hola!!!
Pues si habemos varias de méxico!!

oye como esta eso del CD atkins? donde lo consigues? viene en español? es el libro o que?
Saludos!!

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126KG 18 de Abril 2006 1.75mt colesterol 218 ROH-B

Semana 37 116.5 kg
.....".... 38 115.0 kg

Pues yo estoy en mexico y ya estoy acabando induccion, pero nos podemos apoyar.

Saludos
Liz

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Hola bienvenida paisana!!!

Aquí encontrarás recetas muy ricas...qué onda con ese Cd, eh? en dónde lo consegues???

Si la verdad si es importante entendernos cuando hablamos de alimentos porque de repente me encuentro con terminos o formas diffentes de llamar los alimentos y ahi me atoro.
El CD lo compre en linea es basicamente el libro de atkins el nuevo y tambien se que pueden encontrar el de Atkins por vida. Yo trabajo en el correo de Ramona y soy madre divorciada con un hijo de 9 años. Un trabajo muy agotador por lo que muchas veces se me facilita comer fuera 2 o 3 dias a la semana.
Me encantara el apoyo de ustedes que ya tienen mas tiempo informandose por este medio y asi me sirve de motivacion. La dieta rebien que la conosco pero como soy mala para la cosina se me facilitaria si las recetas son de comida mexicana las que me resultaria mas familiar.

Les prometo que para el lunes les tendre mi peso y mis medidas para que me digan como llevar al dia mis datos. otra cosa trate de subir una fotografia pero me dice que era muy grande el file o algo asi por el estilo. Alguien me puede ayudar? Les puedo enviar la foto por e-mail.

HOLA cLARO QUE YO TE PUEDO AYUDAR, SI GUSTAS MANDAME LA FOTO A MI MAIL Y TE LA HAGO AL TAMAÑO ADECUADO PARA SUBIRLA O TE LA SUBO COMO GUSTES, MIRA ESTE LINK TE AYUDA A APEGAR FOTOS DEL TAMAÑO QUE ESTEN. :http://imageshack.us/index3.php

SALUDOS

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