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Induccion Atkins Diet Destinado a personas en fase de induccion de la Dieta Atkins. Aclara tus dudas sobre como hacer la fase de induccion correctamente. Por favor no comentes aqui tus pecadillos.

 
 
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  #1  
Antiguo 27-abr-2008
 
Fecha de Ingreso: abril-2008
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amaria está en el buen camino
Nauseas

hola, de nuevo:
Estoy en mi segundo dia de induccion y esta tarde he empezado a sentir unas nauseas enormes, aunque no he vomitado. Aunque ya no son tan fuertes como al principio sigo teniendolas, y además no tengo ningunas ganas de comer. Es normal? estoy obligada a cenar?
gracias
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  #2  
Antiguo 27-abr-2008
Avatar de girasol909
Administrador
 
Fecha de Ingreso: noviembre-2003
Ubicación: Puerto Rico
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girasol909 ha deshabilitado la reputación
Lo de las nauseas le pasa a algunas personas al principio. Tienes que comer aqui no se vale saltarse las comidas. Asi comas poquito, pero tienes que comer.
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  #3  
Antiguo 27-abr-2008
 
Fecha de Ingreso: abril-2008
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Poder de Credibilidad: 0
amaria está en el buen camino
vale, he tomado una loncha de jamon y medio pepino, es suficiente? espero que las nauseas se pasen pronto
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  #4  
Antiguo 27-abr-2008
Avatar de la salamandra
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Mensajes: 5.159
Blog Entries: 2
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la salamandra llegará a ser famoso muy pronto
amaria esto es como el evangelio ," Al tercer día resucitaras" , o sea que para mañana todo sera normal.

Si me preguntas, no no es suficiente una loncha de jamón, prueba comer algo liviano, no algo chico, como te dice Girasol " no se vale saltarse comidas" , puedes hacerte a la noche un muslo de pollo a horno ( solo por esa vez le sacas la piel) y ya veras que todo se normaliza.
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LA SALAMANDRA
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  #5  
Antiguo 27-abr-2008
 
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amaria está en el buen camino
vale, intentaré comer algo mas, gracias por vuestros consejos. Por qué es tan importante comer mas?
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  #6  
Antiguo 27-abr-2008
Avatar de Komelon
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Komelon está en el buen camino
Cita:
Iniciado por amaria
vale, intentaré comer algo mas, gracias por vuestros consejos. Por qué es tan importante comer mas?
Es para que tu organismo tenga la certeza de que no hay escases de comida y se mantenga con la insulina estable y quemando grasas.
saludos
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