Sigo preocupado con el tema del café. Es tan ******mente malo ( con perdon)
Es que sin cafeina me duremo. Soy un drogata.

Y en cuanto al paté¿se puede? Que tipo? cuanto?

La cafeína no esta recomendada, pero si la vas a tomar, no tomes mas de dos tazas de café al día.

El paté mirale los ingredientes ya que suelen traer desde azúcar hasta almidones

__________________
Inicio reto personal 4 Noviembre--24 Diciembre.

** Mira bien las etiquetas de los patés, raro es aquel al que no le echan azúcares, almidón, fécula...

** Cuidado que no tiene por qué figurar la palabra azúcar; todo lo que acabe en "osa" lo es. Ejemplo: sacarosa, dextrosa, lactosa...

Gracias por contestar.
No se que haré con el café, es lo que peor llevo. Sin el no creo que pueda estudiar, y tengo que estudiar.

En cuanto al pate, pregunto..¿ y si lo compro en corte? de charcuterias, tendra algo tb?

Pues ni idea, yo los que he mirado son en bote y ya te digo traen cantidad de ¨basuras¨. Preguntale al charcutero y que el te mire a ver si trae algo. Si te da palo, utiliza la excusa que ponemos muchos por aqui -Es que mire, soy diabético sabe? - jajaja y pasa de explicaciones.

El café puede tomarlo antes de estudiar, para despejarte y el resto del día, pues agüita fresquita

__________________
Inicio reto personal 4 Noviembre--24 Diciembre.

Gracias Lucia. Ya que estas conectada, te atraco; 2 preguntas

Chorizo en induccion vale, no? Siempre que sea de carnicernia, es decir sin envasar.
Hay algun tipo de leche tolerable en induccion?

Saludos desde Madrid.

Pues el chorizo tambien lleva trampa... jajaja, (si hay que ser sherlock holmes para hacer Bien Atkins). Los chorizos de carnicería tambien algunos traen azucar ¿la solución? aplicar el tercer grado al carnicero y darle la tabarra. Algun chorizo, se salva, y suelen ser los que ponen, -chorizo artesano- y -chorizo de pueblo- cosas asi. La coña es que al curar toda la carne y todo el embutido, le ponen azucar, lactosa... etc... y claro, hay que tener mucho ojo!

La leche no está permitida en inducción.¿por que? por que la leche tiene lactosa y la lactosa es el azucar natural de la leche. Con lo cual, pues para el cafelito, dos o tres cucharaditas de nada y un poquito de agua y pasa por ¨leche desnatada¨perfectamente

__________________
Inicio reto personal 4 Noviembre--24 Diciembre.

Bien, pues con las premisas dadas no me queda otra que desenfundar mi Smitch&Weesson y hacer una visita al carnicero..

Bacon, chorizo y paté naturales , por favor!!!

Y de momento aguantaré sin café, pero cuando no pueda mas sucumbiré, eso si, a palo seco.

Sabes que pasa , que todos ¨excitantes¨ (entendámonos) cafeína, teína y todo lo que te acelere no estan muy recomendados. Osea que ya te estoy viendo poniendo las pinzas sobre los parpados (a lo dibujos animados) y a incar los codos. Hablando de eso, ¿para que estudias?

__________________
Inicio reto personal 4 Noviembre--24 Diciembre.

Judicatura, asi que si llego a aprobar declararé la guerra a los hidratos.
Todos al trullo, por malos....

Habia leido que la cafeina como mucho retardaba la bajada.. Yo tomo queso, 80grs mas o menos al dia, y estaba pensando incluso renunciar al queso por el café..

Cuando hablas de nata te refieres a nata líquida o a nata montada?
Parece mentira que no se pueda nada de leche y sí esa nata, sobre todo la montada que es muy dulce.