hola hace 18 dias que empece con la dieta y solo he perdido 1 kilo y medio, la ultima semana no he bajado ni un gramo, y ademas durante este tiempo me ha venido el periodo y apenas he manchado por no decir nada, el periodo me ha venido muy corto y apenas una gota marron, lo cual me tiene muy preocupada, solo tomo carne y pescado y para picar morros de cerdo, ¿alguien me puede ayudar?

gracias

29/3/08-69.600 kg
4/4/08-68.600
11/4/08-68.500...

No te desesperes, date tiempo ya que puede ser un estancamiento ¨pasajero¨. El período tambien nos suele tocar las narices, a unas con atkins les viene mas de lo normal y a otras en sequía, cada cuerpo es distinto. De todas maneras espera un poco no vaya a ser que en estos días te vuelva...... todo puede pasar.

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Inicio reto personal 4 Noviembre--24 Diciembre.

Hola!, creo que en tu ingesta diaria,te falta incluir verduras.. son indispensables
saludos

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Patata porque no nos pones que comes ??? aunque no creas me preocupa mas tu falta de menstruacion que tu no bajada.

Una vez descartada todas la patologías que podrian ser ( prolactina , embarazo, tumores ect.) tienes que ver si no te has sometido a una dieta muy prohibitiva, eso también produce la falta de menstruación.

consulta a tu medico de cabecera.

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LA SALAMANDRA

gracias, pero hoy me he pesado y sigo en 68 desde casi dos semanas,el periodo me bajo el dia 6 como me tocaba pero vamos una mancha, la verdad es que si la estoy haciendo bastante estricta, solo carne y pescado y morros de cerdo y tortilla de atun o jamon serrano para desayunar.
Hace algunos años me empezo a crecer bello en la cara y me dijeron que podia ser por una poliquistosis ovarica,se descarto el tiroides, estuve en tratamiento a base de pastillas anticonceptivas y todo volvio a su cauce mas o menos hace 7 años, tengo 27,despues las reglas me han venido normales y en su fecha.
En fin que estoy un poco asustada, por que he leido lo de la candida y no se si la puedo tener, ya que me duele la cabeza casi siempre, me encuentro cansada todo el dia y no duermo bien, y para colmo dice lo de las reglas irregulares y el estreñimiento y el hinchazon.(la verdad es que estreñida he sido siempre y lo de los gases igual)

JEJEJEJE creo que me estoy volviendo paranoica porque mis sintomas no son para tanto como dicen de la candida, ahh y lo del embarazo esta descartado, tomo precaucion.

Bueno espero que mi estancamiento no tenga nada que ver con lo que he dicho antes y simplemente sea pasagero, pero esque me desanima mucho ver como otra gente pierde tando en induccion y yo solo llevo 2 kilos en tres semanas.

hola salamandra, pues la verdad es que si la llevo un poco estricta, solo como carne y pescado, para desayunar tortilla y para picar morros de cerdo, jamon serrano o incluso alguna vez he tomado pipas.

Patataschips ¿estas tomando la píldora actualmente?

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pero amiga, es muy muy muy importante lo de las verduras, es lo que te mantiene con animo y estabiliza tus azucares en sangre. Disculpa mi confianza, pero si las estas suprimiendo lo que estas haciendo es una auténtica burrada, estas poniendote en grave peligro. Yo tb he tenido ovarios poliquísticos y no puedo prescindir de la pildora. Si ademas no te ha bajado bien la regla, puede que estes reteniendo liquido, sobre todo porque los torreznos te hacen retener mucho por la cantidad de sal y apenas tomas la fibra y los diuréticos de las verduras.

¿Te has leído el libro?? Animo, has bajado bastante en el tiempo que llevas, no todos pueden bajar 5 kilos de golpe, pero ten mucho cuidado con los excesos (en cantidad o en deficiencia)

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Día de INICIO: 19/02/2008

En período de descanso por motivos de salud, pensando reiniciar proximamente y sin perder de vista el foro (y manteniéndome en lo bajado, al menos hasta ahora)

Altura: 1,63
Peso: 70,5
A conseguir: 58

no, la pildora no la tomo desde hace años porque todo se arreglò, de todas maneras creo que ya se lo que me falla y es la coca-cola light.

gracias por todo


ahhh por cierto se pueden tomar pipas ?¿cuantas por dia?

gracias

Hola Patatas.
Que titulo tan alarmista escogiste para este hilo, no podemos decir que estamos estancados solo por que en una semana no se baja de peso, y menos aun si estas en tu periodo.
Ya veras que prontito tu cuerpo te da una sorpresa, a proposito, las pipas (si es que son, lo que en mexico le llamamos "pepitas") no las puedes comer hasta PPP, asi que a esperar un poco mas.
saludos

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