Yo aun no empiezoladieta,empezare el lunes porque primero estoy leyendo tooodo lo que pueda, y el domingo ire al super a surtime muy bie,.
Mi problema es que yo soy muy estreñida, estoy tomando un suplemento qu es de firbra de nopal, linaza y salvado, no viene en polvo viene como resquebrajada, es mas no se disuelve en el agua solo de ablanda un poco, la podre seguir tomando? En la infromacion nutricional de la bolsa, no dice que contenga HC.

A mi entender si puedes seguir tomandola, puesto q es lino y salvado, y esta permitido por el mismo Dr Atkins. En su libro lo puedes leer.
Animos, y mucha suerte en tu dieta!

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18-2-08:-------->> 64,000kgs
25-2-08:-------->> 63,500 kgs
17-3-08:-------->> 63,000kgs
24-3-08:-------->> 62,500 kgs
31-3-08:-------->> 63,700 kgs
30-6-08:-------->> 61,100 kgs

totalmente de acuerdo con judith y hasta el nopal esta permitido.


Inocente hasta que se le pruebe lo contrario

el truco ,... prueba una semana ... no bajas ..... silla eléctrica para el suplemento

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Mi colección de salamandras jejeje
La salamandra ama la "A"Regalo de Basan ( Jose Luis) Regalo de Selui ( Jose Luis)


No comeré cosas indebidas, no porque "no puedo", sino porque me dañan !!!
( refrán "robado" de mi amiga Azabache !!)