Tema: ¿Por qué 14 dias?

perdona Flower que responda tu pregunta con otra pregunta, pero por que razon habrias de querer hacer solo 7 o 10 dias de induccion en lugar de 14?
saludos

Flower,
la induccion son 14 dias porque asi lo estima el Dr Atkins para deshacerse de todas esas adicciones a los carbos, a la cafeina, etc que nos molestan, tambien para inducir a la perdida de peso y a que tu cuerpo pase de usar los carbos como energia a que use tu propia grasa almacenada. Tambien, me imagino que son dos semanas porque es un tiempo suficiente para lograr cambios significantes en cuanto al peso y a la salud general, y asi, cuando se haga la evaluacion que pide el dr atkins que hagamos despues de induccion nos terminemos de convencer que la dieta si funciona.

De todas formas, yo soy partidario de ajustar la dieta a nuestras necesidades, y a algunso compañeros foristas les molesta cuando hablo de ello, pero por ejemplo, si tu no tienes mucho peso que perder, pues es una decision personal tuya si hacerla 14 dias o no, pero tambien es tu responsabilidad sino sigues la dieta al pie de la letra y fracasas el de no andar culpando a la dieta por ello.