Hola Amiguit@s del foro !!!
Les tengo una historia-cofesion que hacerles ... la verdad es que ya me estoy aburriendo de no tener tantas opciones liquidas ( siempre tomo agua, soda con limon y sal, o un refresco llamado ZERO) y pues antes siempre tomaba coca-cola, ya sea regular o light.
En fin, este viernes que fui al almacen pase por el aerea de los refrescos y me detuve a leer que era lo que contenia la Coca-Cola Light y lei que ademas de no tener carbohidratos, tampoco tenia azucar ... asi que me dije, "ERES LIBRE PARA TOMARLA" ... fuera de eso mi dieta Induccion era normal.
Pues cual va siendo mi sorpresa ... no solo no baje de peso en 2 dias ... sino que tambien SUBI 1 KILO !!!!!!! AAAAAAAHHHHHHHHH !!!!!
Estoy segura que fue por la Coca-Cola ... ya que fue lo unico diferente en mi rutina ... asi que NO MAS, GRACIAS !!!
Les cuento la historia no solo para que me regañen ... sino para las que estan comenzando tomen esto como consejo.

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Meta: 52 kg
Inicio Induccion 18 Abril
18 Abril: 65.0 kg
Inicio PPP 16 Mayo



Mi peso hasta hoy 14 Julio ... 48.5 kgs

Por cierto ... cuando me di cuenta de lo sucedido, no tome mas Coca-Cola y perdi el Kilo ganado ... pero aprendi mi leccion ... CREANME QUE SI !!!

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Inicio Induccion 18 Abril
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Mi peso hasta hoy 14 Julio ... 48.5 kgs

, quizas fue tanto gas q tiene esa bebida amiguita!

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Inicio de la dieta: 29-may-2007

seguramente retendrias liquidos esa semana yo ahora suelo tomar gaseosa y menos cocacola.(cuidado con la cafeina)

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dia 9..peso inicial 74kilos

La Gaseosa "La Casera" aqui en España,si se podra tomar,es solo agua carbonatada,no?

si yo al menos la tomo y no tengo ningun problema

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dia 9..peso inicial 74kilos