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| Induccion Atkins Diet Destinado a personas en fase de induccion de la Dieta Atkins. Aclara tus dudas sobre como hacer la fase de induccion correctamente. Por favor no comentes aqui tus pecadillos. |
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#1
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Hola gente linda, he notado que desde hace tres dias para aca ando con sueño todo el dia, y no se si sera sueño realmente o debilidad, ya llevo 7 dias en induccion, asi que si alguien sabe si es un sintoma normal y me ayuda si?? |
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#2
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| Saludos Neisa! Estás tomando tus multivitamínicos y tus omegas? Estás haciendo tus 3 comidas y tus 3 meriendas?
__________________ ... ![]() ...................................... Edición correcta del libro: "La Nueva Revolución Dietética", Dr. Robert C. Atkins, versión: 2002 El prólogo lee como sigue: "La presente obra es una versión actualizada del libro que escribí hace diez años... |
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#3
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| Hola liyie amiguita como estas??? bueno pues desde hoy comenze las vitaminas, de los omegas no tenia idea y te soy bien sincera apenas hago tres comidas pero como los pajaritos, entonces sera eso. |
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#4
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| Pues puede ser eso, estás comiendo menos y al no tomar tus vitaminas te puedes haber debilitado algo.. Evita ejercitarte hasta tanto recuperes tus energias. Y continua tomando tus vitaminas, omegas 3, 6 y 9 y trata de hacer tus 3 meriendas, no tiene que ser nada grande.
__________________ ... ![]() ...................................... Edición correcta del libro: "La Nueva Revolución Dietética", Dr. Robert C. Atkins, versión: 2002 El prólogo lee como sigue: "La presente obra es una versión actualizada del libro que escribí hace diez años... |
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#5
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| No sera que has de jado de tomar cafe?yo cuando hice induccion era loq ue peor llevaba.De hecho volvi al cafe porque no era persona sino.Si tienes mucha dependencia al dejar de tomarlo el sindrome es bestial.Incluso dolores de cabeza te pueden dar ademas de sueño todo el dia.
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#6
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| Pues si Liyie, voy a hacer eso, y esperar acostumbrarme a este nuevo estilo de comer. gracias por tus consejos. Mayte, pues mira yo antes tomaba como 4 tazas de cafe diarias ahora solo me tomo una en la mañana, y pues no lo habia pensado, pero puede ser eso tambien. muchas gracias |
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