Necesito ayuda e ideas porfa, en 15 minutos salgo hacia la clinica a que me quiten la ultima muela del juicio que me queda, lo cual significa una semana sin poder masticar.... Necesito ideas de cosas blanditas Atkinianas porque la verdad ando yo hoy muy corta de imaginacion.... ¿Se os ocurren productos permitidos Atkins que no tenga que masticar? Mi madre ya esta pretendiendo comprarme natillas, zumos y yogures Ayuda plisssss

Un beso

Mariajo

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Mariajo -- 25 años -- Altura: 1,58 m
Objetivo: 50 Kg - Talla 40

Inicio induccion el 29-05-06 con 80,6 Kg y talla 48

21-7-06 --> 72,1 Kg y talla 46

Tras las vacaciones inicio de nuevo induccion el 7-8-06 con 73,5 Kg y talla 46

14-8-06 --> 70,5 Kg
21-8-06 --> 70,2 Kg
08-9-06 --> 69,1 Kg
16-9-06 --> 68,6 Kg

Podrías cocer pescado (sin espinas) o pollo (pechugas, supongo), o cocer huevos y mezclarlo con un poco de aceite de oliva, un poco de philadelpia o nata, un poco de agua si hace falta y pasarlo por la batidora como si hicieras un potito para un bebé. También podrías añadirle tus verduritas cocidas y ya ta, la comida completa. También puedes usar conservas para el potito si no tienes mucho tiempo, como sardinas, caballa o atún y así variar un poco.
Un saludo.

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1,56 Ctms

Mabelita eres buena para dar ideas Golondrina esto suena super, mucha suerte con tu muelita!!

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La crema de verduras que puso mirna en un mensaje me parece que te iria muy bien..si mal no recuerdo era: verduras cocidas, nata y queso ..lo pasas por la licuadora y a comer....

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así es yami esta muy rica, yo la he hecho de calabazas con brocoli, o de la verdura que tenga, espero que pronto pase el dolor.

Puedes cocer las verduras que le vayas a poner y luego las pones en la licuadora con crema-nata, sal, pimienta, o un cubito de sazonador. Pones un poco de mantequilla en la olla a que se derrita y no se queme y viertes las verduras bien molidas. Le puedes poner el queso después de moler en cubitos para que se derrita un poco, o igual se lo puedes poner en la licuadora junto con las verduras.

Puedes molerle pollo cocido también para que lleve proteina.

Sale muy rica y muy facil de comer.

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Aparte de las sugerencias que te han dado, puedes buscar proteina en polvo baja en carbos, asi te preparas malteadas deliciosas y no descuidas la ingesta de proteinas

Gracias por las respuestas y las ideas, por suerte la muela asomaba un poco y han podido cogerla y sacarla sin romper la mandibula como han tenido que hacer otras veces y aunque hoy solo puedo comer liquidos (que he tirado mano de un batido de chocolate que he encontrado sin demasiados carbos) mañana ya podre empezar a comer despacio cosas blanditas, ya tengo preparado el pescadito, el pate y el queso philadephia ^_^

Gracias de nuevo por las aportaciones

Besos

Mariajo

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Mariajo -- 25 años -- Altura: 1,58 m
Objetivo: 50 Kg - Talla 40

Inicio induccion el 29-05-06 con 80,6 Kg y talla 48

21-7-06 --> 72,1 Kg y talla 46

Tras las vacaciones inicio de nuevo induccion el 7-8-06 con 73,5 Kg y talla 46

14-8-06 --> 70,5 Kg
21-8-06 --> 70,2 Kg
08-9-06 --> 69,1 Kg
16-9-06 --> 68,6 Kg

Espero que te mejores pronto de tu muela golondrina!!!

P.D. Y que buenos consejos chicas!!!

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Estatura : 1.72 mts.
01/01/2005 79kg. *** 18/12/2009 66,000 kgs.

Espoero Que Todo Este Bien Con Lo De Tu Muela Sin Muchas Molestias, Una Idea Probable Es Que Verduras Las Licuaras Y Las Tomaras Como Papilla Y De Igual Manera Podria Ser El Atun Con Queso. Me Parece Que Tendrian Un Sabor Y Consistencia Suabe Y De Buen Sabor.
Slaudos Y Que Te Mejores Pronto