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Tema: Dolor de cabeza,nuca y espalda muy urgente

  1. #1
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    Unhappy Dolor de cabeza,nuca y espalda muy urgente

    hola gente!! ya estoy de nuevo por aqui, de nuevo con la ilusion de la primera vez que empece con Atkins, aunque realmente nunca lo dejo, si hay periodos en los que bien las vacaciones, bien el trabajo y el impedimento de llevar la dieta de forma correcta hace que vuelva a engordar.
    Después de mucho tiempo me encuentro con una situación diferente y es que llevo 3 días con dolor de cabeza,nuca y lumbar.
    No se si esto no es mas que un proceso de desintoxicacion de azucares del cuerpo, como supongo que todos sabemos el proceso de lipolisis consiste en agotar la glucosa almacenada y obligar a las lipasas a convertir la grasa en glucosa y de esa forma adelgazar.
    Estoy mas que preocupada con el tema, he llegado a tomar 2 vitaminas al dia por si las moscas tomo algun suplemento mas como la l carnitina pero no abuso de hecho estos días que me han comenzado los dolores he dejado de tomarlo.Pero aun asi me duele,

    sera hipoglucemia?????

    Que debo hacer? Por cierto comence el día 10 de agosto.
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  3. #2
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    Wink

    Saludos Roseta!

    Mi recomendación, visita a tú médico.

    Por lo que sé llevas 10 días ya en inducción. Si fuera síndrome de abstinencia, lo más probable que te surgiera luego de los primeros 3 días. Al igual que la hipoglicemia, pero no soy médico ni nada parecido. Te lo digo porque yo soy hipoglisémica y los primeros días de mi inducción fueron díficiles por que me bajó algo la glucosa en sangre. Pero no permití que mi cuerpo me jugara una trampa para que yo le diera lo que pedía: Azúcar. Así que lo que hice fue comer de lo permitido cada dos horas hasta que los síntomas desaparecieron.

    Pero como cada cabeza es un mundo, yo te sugiero que visites al doctor. No tienes una maquinita para medir la glucosa en sangre? Eso te podría ayudar a salir de dudas.
    ...

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    Edición correcta del libro: "La Nueva Revolución Dietética", Dr. Robert C. Atkins, versión: 2002
    El prólogo lee como sigue: "La presente obra es una versión actualizada del libro que escribí hace diez años...

  4. #3
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    Si, lo tengo Dios sabe donde pero lo tengo.Muchas gracias, me has dado un par de ideas la medicion de la glucosa y sin duda el que me paso muchas horas sin comer nada de nada.Es una posible causa.Gracias por tu rapidez lilye.Se me ha olvidado decirte que despues de comer se me pasa....
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  5. #4
    Avatar de AZABACHE
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    Wink

    Pues, intenta entonces comer pequeñas comidas de los alimentos permitidos cada dos horas, así podrás mantener tu insulina bajo control.

    Sé creativa para que no te canses. Si es posible, siempre un poco de proteína acompañada de algo de grasita y alguna verdurita.

    Unos pedacitos de quesos, o vegetales que te gusten, gelatinas sin azúcar con un poco de nata montada. Los chicharrones de cerdo (pork rinds) o torreznos como se conocen en otros lugares con mesura son una buena opción.

    Además de tus multivitamínicos y tus omegas. Otra cosa que puedes añadir es el picolinato de cromo y la Coenzima Q-10.

    Lo importante es que no pases hambre y que mantengas tus niveles de glucosa controlados.

    Pero vuelvo y te repito, si ves que no mejoras con eso, visita tu médico. Que te mejores pronto!!
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  6. #5
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    Gracias , ciao!!
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  7. #6
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    roseta:

    Leí tus síntomas y son muy parecidos a unos que me suceden a mí cuando me desvelo o me paso en comida o bebida. a ver si te duelen los mismos lugares que a mí: es las sienes, el cuello por atrás, atrás de los brazos, la espalda baja (como si fueran los riñones) El estómago inflamado, y una hinchazón terrible....

    Si es esto, te comento que son los ganglios, si revisas en alguna página web, verás que en donde te duele se encuentran glanclios. lo que concluyo es que están inflamados, pero aún no he podido descifrar a qué se debe.

    saludos

  8. #7
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    hola a todos ..
    debes estar muy estresada y preocupada por bajar de peso ... veo todos los sintomas q tienes diariamente , pues trabajo en una clinica en la parte de TERAPIA FISICA ..y esos dolores son muy muy comunes y fastidiosos ... te comprendo .. lo primero que tienes que hacer es relajarte , estirar tu cuerpo de la cabeza a los dedos de los pies... si pudieras seria perfecto que en una farmacia compres un paquete caliente , de esos que se ponen en el microhondas por varios minutos y te lo pongas ya sea en la nuca o en la parte lumbar ... cerca de la rayita del )( jiji .....pues de esos dos lugares provienen la mayoria de los dolores de espalda ...
    si no tienes o no hay posibilidad de comprar estos paquetes , pues con una libra de arroz entera tienes ...eso si ..debes tener cuidado y estar pendiente que no te quemes ... la envuelves en trapos y listo .. ah se me olvidaba...NO MENOS de 20 minutos ... vas a ver q te sentiras mucho mejor ...
    ve al medico igual ...
    espero te sirva de algo mi post ..
    nos cuentas como sigues ...
    byeeeee....
    si tienes alguna otra pregunta al respecto estare feliz de ayudarte ...
    Sylvi

  9. #8
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    Parecen ser dolores musculares... Lo ideal seria q visitaras a tu medico, seria apresurado decir q tienes tal o cual cosa sin conocer bn lo q te sucede. Pero x si las moscas te puedo aconsejar que si no estas tomando ningun medicamento y eres una persona joven y sana pruebes con una medicina que te voy a decir y veas si mejoras tras la primera dosis para que descartes si son dolores musculares, probablemente x cansancio o estres.

    La marca comercial es Robaxin o Robaxisal, el nombre del principio activo es Metocarbamol y la dosis seria 500-750 mg cada 12 horas, no puedes tomar alcohol y si presentas algun sintoma desfavorable no lo vuelvas a tomar. no es un medicamento peligroso pero nunca estan de mas las advertencias.

    Cualquier cosa sientete con derecho a preguntar.
    Orgullosamente COLOMBIANO!





    Y cada noche vendra una estrella a hacerme compañia...
    Dime amor, amor, amor, estoy aqui, no ves?...

  10. #9
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    A mi me suele pasar eso cuando me baja la presión!!!

    Controlate la presión pero NO DEJES DE VER A TU MEDICO!!!

    Eso es OBLIGATORIO!!!

    S@lu-2, EC.-
    "Este es el trabajo que debo hacer... Siempre lo supe, y estoy bien, lo asumo... la cosa mas dificil en este mundo es vivir en el, se valiente, vivi, por mi"... Buffy





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