Yo quisiera hacer una pregunta......desde que inicie atkins hace poco mas de 4 semanas he notado el olor de la orina que lo menciona el libro pero tambien un color amarillo que en mi caso no es normal.
Se debera a la eliminacion de grasas o a las vitaminas que estoy tomando que son centrum performance o a que? pro favor si alguien puede contestarme se lo voy a agradecer mucho.

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Estatura 1,70
Inicio de mi reto personal 10 octubre 2008
Peso de inicio 87.7kg
1era meta 83kg
2da meta 78 kg
3era meta 73 kilos
Peso deseado 65kg

En el prospecto de las vitaminas ¿no te pone nada? Consulta con el farmaceútico...
La otra opción es que bebas poca agua, cuánto bebes al día?

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1,69
Inicio 03/01/05 85.8 Kg Talla 50
2ª Fase 13/07/05 75 Kg Talla 46.
3ª Fase 09/01/06 72 Kg Talla 44.
10/11/06 65,4 kg Talla 42.
Mantenimiento Talla 40.
05/11/07 Talla 42
01/11/08 .....

El color amarillo, además de lo que comentas, también podría deberse a que tu cuerpo está eliminando toxinas a tope, se suele poner así...
Usas las tiras de cetona? Cómo están? Cómo te sientes?

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Mujer, 42 años
Altura: 1.60m
Peso objetivo: 50kg (porque es como mejor me siento)
Fecha de comienzo Atkins de verdad: 19/5/06


RETO DE VERANO: Perder 5kg hasta el 5 de Julio!!
2/6/06 = 55,6 kg
6/6/06 = 55,6 kg (mal empezamos...)
13/6/06 = 56,6 kg (sin comentarios...)

Bebo de dos litro y medio a tres litros diarios y en les vitaminas no advierte nada de nada. Gracias por tu respuesta tan rapida:

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Inicio de mi reto personal 10 octubre 2008
Peso de inicio 87.7kg
1era meta 83kg
2da meta 78 kg
3era meta 73 kilos
Peso deseado 65kg

Aqui en Montreal no he podido conseguir las tiras pero supongo que entra en cetosis el segundo dia por el sabor de boca y el dolor de cabeza que me duro tres dias:

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Estatura 1,70
Inicio de mi reto personal 10 octubre 2008
Peso de inicio 87.7kg
1era meta 83kg
2da meta 78 kg
3era meta 73 kilos
Peso deseado 65kg

No confundamos una cosa con la otra, las toxinas se eliminan por la orina, ok, pero si estamos convenientemente hidratados no deben cambiar sustancialmente el color de la idem.
Se recomienda beber agua /min 8 vasos diarios para facilitar la tarea de los riñones-
En cetosis si te puede cambiar el olor de la orina. (madre, que post más escatológico..)

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1,69
Inicio 03/01/05 85.8 Kg Talla 50
2ª Fase 13/07/05 75 Kg Talla 46.
3ª Fase 09/01/06 72 Kg Talla 44.
10/11/06 65,4 kg Talla 42.
Mantenimiento Talla 40.
05/11/07 Talla 42
01/11/08 .....

A mi tambien me pasa, la orina huele super fuerte y el color es mas amarillo oscuro. Algunos dias es mas claro y otros realmente oscuro. Tambien tomo centrum y bebo unos 3 litros de agua. pero no se porque sera.

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Lunes 12/10/09: 75,700 Kg COMIENZO INDUCCION
Lunes 26/10/09: 71,700
Lunes 02/11/09: 71,300
Lunes 09/11/09: 70,700

Curioso.... como dice mertxe una cosa no tiene que ver con la otra... aunque estés en cetosis si bebes bastante agua lo normal es que la orina sea más clara. No sé que puede ser, quizás alguna medicación que esteis tomando.

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Isabel



Mi meta es aprender a MANTENERME EN UN PESO.

Personalmente no tomo nada mas que el centrum.

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Lunes 12/10/09: 75,700 Kg COMIENZO INDUCCION
Lunes 26/10/09: 71,700
Lunes 02/11/09: 71,300
Lunes 09/11/09: 70,700

El color amarillo fuerte en la orina es por la vitamina B del multivitamínico, se desecha y le da ese color, no hay nada de qué preocuparse. Cualquier multivitamínico que tenga una buena dosis de complejo vitamínico B va a dar ese color amarillo, estés en cetosis o no.

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