Bueno , ya llevo casi 4 semanas de induccion , al principio perdia peso muy rapidamente pero la ultima semana estoy bailando por 80 kilos toda la semana , es esto normal ???

mi intencion es aguantar induccion hasta los 79 , que os parece ???

Por otro lado... creo que esta ultima semana.. aunque no he bajado de peso si he perdido algo de volumen ))

Tambien queria comentar que prepare el otro dia un helado estupendo hecho con nata <crema> , queso philadelphia , huevo y agua , este helado es bueno para induccion ????

Es bueno el queso philadelphia para induccion ?? veo que tiene muchos carbos

Bueno , espero vuestras repuestas , muchas gracias por adelantado

saludos

Pues danos la receta del helado!!!!

Al principio se pierde más peso, porque perdemos mucha agua.

Creo que vas muy bien.

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liliana

Helado de Queso:

Ingredientes:
Edulcorante (cantidad según gustos)
Nata líquida: 12 cl.
Queso Philadelphia: 600 grs.
(para las que no estais en España es un queso cremoso)
Leche esterilizada: 25 cl. -> Sustituirlo por agua con un poco más de nata.
Sugerencia de Noemí: 2 claras de huevo

que queso es como el philadelphia pero con la mitad de carbos ???

saludos

Graciasssss

Pues mira, respecto al queso, he visto que el de mercadona tiene menos carbos que el philadelphia, por ejemplo.

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liliana

hola , la marca es... hacendado ????

Pero Hombre, Además De Los Ingredientes Pon El Procedimineto.....................................

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20/5/06: 83 kg.
23/6/06: 78.9 kg.
16/8/06: 80.4 kg.
22/8/06: 80.9 kg.
08/9/06: 78 kg.
10/11/06:77.5 kg
05/01/07: 76.6 kg
15/1/07: 75.9 kg.
18/1/07: 75.1 kg
25/1/07: 74.5 kg
marzo 07: 71.5 kg
abril 08: 82,5 kg PARA LLORAR LAGRIMAS DE SANGRE

Sí, hacendado.

Oye, es verdad, pon el procedimiento, ya me veo ahí con los ingredientes sin saber que hacer.

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liliana