A ver, es que no me aclaro, estoy buscando por todo el foro las medidas de conversión de las tacitas famosas, y cada vez leo una cosa distinta, que si una taza son 250 gr, que si son 100 gr... que si son 130 gr... que si es una taza de cafe (y claro, ahí empieza el problema... que tamaño??) en temas de lechuga y eso no me preocupa mucho, pero a la hora de hacer algo con proteina o levadura... creo que se notaría bastante la diferencia. Alguien me puede decir si existe un sitio donde comprar la famosa taza (si es que la hay)

A ver, es sencillo:

Buscar: "taza medida" ... y da varios Enlaces: uno titulado "MEDIDA EN TAZAS"
Medida en tazas

Voilà

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Comeré sólo lo suficiente para verme libre de intolerables señales de hambre, nada más.» Dr.Robert Atkins

que no que noooo, si el problema es el buscador... que cuanto más busco... más me lio!!!! de verdad que menos mal que tengo MUCHO tiempo libre en el trabajo, porque aprenderse todo lo que hay que saber de esta dieta es peor que unas oposiciones!!!

mariachugo usted me puede explicar como leen los carbohidratos la cual creo que estoy haciendo algo mal pq las primeras semanas perdi 15 libras y las ultimas 2 perdi solo la mitad

cuando dice 1g y al lado 0% significa que no tiene nada?
o cuando dice 4g y al lado 3% es que son tres veces 4g para dar el pocentaje?
o no tiene que ver una cosa con otra?

Segun Me Contó A Mi Una Moderadora, 1 Taza Equivale A 244 Gramos

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ROSANA
38 años, 1.67
el 6/7/06 61.2 kilos
comienzo Hellers+Atkins
el 28/7/06 60.6 kilos
cintura75
cadera101
muslo56
brazo26

Sí, pero depende, si es una taza líquida o una taza de seco.

Yo me fío del post que ha puesto Quijote y es el que he seguido siempre.

244 gramos se me hace mucho.

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liliana

Hay no, perdón yo uso un post que creo que puso noemíun día, lo encontré con el buscador:


Medidas secas:
tazas; gramos; onzas:
1/4 - 57 - 2
1/2 - 113 - 4
3/4 - 170 - 6
1 - 225 - 8
2 - 450 - 16

Medidas líquidas:
tazas; litros; onzas:
1/2 - 1/8 - 4
1 - 1/4 - 8
2 - 1/2 - 16 (1 pinta)
4 - 1 - 32 (1 cuarto)

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liliana

pues creo q ya me ha quedado claro. Una taza igual a 1/4 de litro y a 225 gr... pues eso es mucha lechuga me da a mi!!! en fin, lo que yo digo, que esto es peor que sacarse unas oposiciones y si a eso le sumo mi "excursión" de mas de 3h al Carrefour hoy para comprar 4 cosas.... mirando etiquetas y demás pues ni os cuento!!! espero que sea al principio y q me acostumbre porque voy a tener que pedir días de vacaciones para ir de compras!!!

Exacto, es muchísima.

Yo no puedo con tanta lechuga, en cambio ya verás que con los champiñones y las berenjenas no pasa lo mismo.

En cuanto a la compra, ya te acostumbrarás, es verdad, se alucina mucho en cuanto uno empieza a leer etiquetas y se pierde un montón de tiempo, mientras tu carrito sigue igual de vacío. Pero a medida que pase el tiempo ya sabrás directamente lo que tienes que comprar.

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liliana

Yo lo de la taza lo interpretó como una medida de volumen no de peso, porque que lo que cabe en una taza equivalga a 225 gr (o algo asi) no lo acabo de entender, en peso no es lo mismo una taza de lechuga que una de pimiento a trocitos, de berenjena...
Con lo clarito que tenía yo el asunto de las tazas ya me estoy empezando a liar ayssss

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1,67 cm
31/05/06 80 Kg
06/06/06 78,6 Kg
12/06/06 78,3 Kg
19/06/06 78,1 Kg
26/06/06 77,8 Kg
04/07/06 77,1 Kg
24/07/06 77,8 Kg
31/07/06 76,9 Kg
01/09/06 79,1 Kg aysss las vacaciones

Vuelvo a empezar
07/06/07 73,3 Kg
13/06/07 72,5 kg