Hola Bueno dias,

Me llamo Leti y soy nueva aqui en este foro , vengo del foro de Atkins en Ingles.
Empese Induction el 8 de mayo con 160 Lbs y el 17 de Mayo pesaba 153.5 creia que todo iba bien pero despues me deje vencer ... y ahora 4 dias despues ya subi a 159-160 y me siento triste y enojada que nomas no pude con los 14 dias o mas dias ..(perdon con mi espanol ) claro en el otro foro pues es casi pura gente americana y la comida es differente ya que yo casi cocino pura comida mex para la familia (2 hijas) y mi esposo !! que hay como comen Pero bueno espero tener aqui un lugar en donde llegar a pedirles ayuda y recomendaciones alo que puedo comer ya que hoy empese denuevo..
Gracias por escucharme !!

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Leticia
Empese Atkins en 5/8/06 Con el Peso de 160
Peso mas alto 168
29 Female 5.0






1ST Mini Goal is 150
2ND Mini Goal is 140
3RD FinalGoal is 130

Animo Leti y no desesperes¡

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Venga Leti!! Aquí somos muchos para apoyarte. No decaigas!!!

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Si te gustan los tatuajes, pasa y únete al grupo

http://www.dietaatkins.com/groups/19...os-tatoos.html

Hola otra vez, creo que debería presentarme primero...
Después de mi segundo embarazo, estoy hecha un fenómeno de la naturaleza, así que me tengo que poner manos a la obra porque si no...Dios sabe donde voy ha llegar. La verdad es que no me creo que estoy sea tan sencillo per viendo todas vuestras respuestas en el foro, yo tambien me he animado, espero no tirar la toalla mañana ya que mi debut a sido hoy jueves, de momento todo bien, pero un día ya se que no es nada. Bueno un abrazo, y si sabeís algo de los parches... muchas gracias

chicas
cuando mi hijo se cae, yo le digo que en la vida se va a caer muchas veces y hay que aprender a levantarse. Yo he tomado pastillas para adelgazar desde los 14 años, he intentado dietas, gimnasio, herbalife, etc. Pero una vez mas lo esoty intentando, he bajado 3 kilos en 8 dias, y uno realmente es feliz cuando pasa un dia y ve que se alimento bien. Yo aun no noto nada de la baja de peso, la ropa me queda igual...pero ya se va a notar. Estamos todas juntas en esto, algunas deben bajar solo un par de kilos, otras como yo muchisimos, perovan a ver que aqui todas nos echamos animo.
Que nos vaya bien a todas!!!

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Bienvenidas a todas,

Esperamos verles por aquí y sobre todo, no os dejéis vencer...

(Anoche soñé que estaba comiendo fruta, pan, etc y que solo pensaba en la dieta, cuando abrí los ojos, ufff, era un sueño)

Besos para todas y sobre todo, mucha fuerza de voluntad. Cuando se empiezan a notar los resultados, por pequeños que sean, quiere decir que lo estáis haciendo bien, así que adelante!!!

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liliana

Bienvenidas a todas y animo!!!!

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Lunes 12/10/09: 75,700 Kg COMIENZO INDUCCION
Lunes 26/10/09: 71,700
Lunes 02/11/09: 71,300
Lunes 09/11/09: 70,700

Bueno chicas, lo único que teníais que tener claro ya lo sabéis QUERÉIS SENTIROS MEJOR, para conseguirlo hace falta fuerza de voluntad y constancia, el apoyo lo obtendreis del foro. Cuando os sintais ansiosas sólo debeis recordar que es realmente lo que os ha empujado a comenzar la dieta... poco a poco comenzareis a bajar de peso y de volumen, vuestra autoestima aumentará y ya no habrá nada que os haga claudicar. Así que mucho ánimo y un poco de paciencia.
Un abrazo

no te preocupes Leti , es normal que de vez en cuando nos desanimemos pero aquí te apoyaremos . Yo te recomiendo que te apuntes a un reto , a mi me sirve mucho de motivación

Muchisisimas gracias a todos, por sus consejos y apoyo...en verda me da mucho gusto creo que en esta foro me recibieron mejor que en de ingles..gracias nuevamente y aver que pasa ... le voy a echar muchas ganas !!

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Leticia
Empese Atkins en 5/8/06 Con el Peso de 160
Peso mas alto 168
29 Female 5.0






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