Hola a todos.
Pués sí, creo que me rindo.
Estoy muy desilusionada, mucho.
Llevo ya 41 días en inducción y no he perdido más que 1,5 kg.
Sé que la dietas llevan su tiempo y que no a todos les da el mismo resultado desde el principio, pero no veo cambios ni siquiera en las medidas, que puedan animarme como a muchos de mis compañeros.
Por ejemplo mi paisana NOEZGZA, ya ha perdido prácticamente todo, y eso que como yo quería perder poquitos kilos. Igual que mi otra paisana Ambición Morena, también ha bajado mucho en poco tiempo, y tantos y tantos de vosotros.
Yo ya no sé como revasar la barrera de los 56 kg.
Me he quitado un montón de cosas para ver qué podía ser lo que me ralentiza la bajada. El café, el vino, los embutidos, como poco queso, el pan de Noe y los torreznos. Nada de ésto es lo que me hace ir más despacio, así que no sé que puede ser.
Quizás esta forma de comer no le vaya bien a mi organismo, ¡qué se yo!
No sé si empezar con alguna otra dieta, lo único que sé es que aunque sean pocos kilos, a mí me ayudaría mucho quitármelos. Necesito quererme un poco a mí misma y aunque sé que los kilos no son la solución, creo que así lograría levantarme un poco de mi mala racha.

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Besitos a todos

Mi altura es del país de "Liliputh" 1,55

PRIMER INTENTO ATKINS
16-02-2006: 57,8 kg.
26-05-2006: 53,0 kg. (yujujuuuuu)

INTENTO DEFINITIVO
28-12-2006: 55,4 kg. (hola de nuevo....)
02-01-2007: 56.5 kg. (esas fiestas....)

MI RETO ES DE 6 KG. EN 2 MESES Y MEDIO

Hola Ana, has comprobado si tienes candida? igual es eso lo que te impide bajar de peso.
Supongo que en inducción has comido sólo lo permitido, no? De todas formas tienes que tener en cuenta que con el periodo, siempre puedes aumentar de peso.
Has comprobado las medidas? igual has perdido y no te has dado cuenta.
De todas formas, antes de rendirte y si tienes que perder pocos kilos, deberías pasarte a ppp. Ten en cuenta que deberías pasar por todas las fases.
Yo que tú, probaría a pasar a ppp; gente del foro, al pasar a ppp y añadir más variedad de alimentos, ha perdido peso, cuando en inducción no perdía.
Intentalo; no pierdes nada por hacerlo.
Un saludo y suerte.

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El amigo ha de ser como la sangre, que acude luego a la herida sin esperar que la llamen

LLevas todo este tiempo en inducción??

Ha habido casos de gente que en inducción no perdía peso (o perdía poco) y sin embargo fue al pasar a ppp cuando empezaron a bajar. Por desgracia no todos los cuerpos son iguales ni reaccionan igual.
Pero tu ánimo, sólo has hecho una fase, sigue un poco más, son pocos kilos los que te quieres quitar, así que a lo mejor puedes pasar a ppp y ver que pasa.

A ver que dice el resto.

Besotes Ana y no te rindas.

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Isabel



Mi meta es aprender a MANTENERME EN UN PESO.

Hola guapa!! Q mal te veo paisana... y no me extraña, pq si después de 41 días solo adelgazas 1,5 Kgs... creo que yo estaría igual o peor q tú...
Esta mañana he leído un post d alguien q había perdido 6 kgs en su primera semana de inducción. Ójala me los hubiese quitado yo en el mismo tiempo, habría llegado a mi meta en solo 7 días! pero lo mío me está costando, eh? q he tenido un par de parones, entre le medio-desmayo que me dió y la maldita gastrointeritis.

Te aconsejo que hagas lo que te comentan Isabela y Cenicienta, pasarte a ppp. Quizá pienses q es una pérdida de tiempo, pues se supone q estando en inducción es cuando más se adelgaza, ya sea volumen o peso, pero hay gente a la que le ha funcionado, yo juraría que incluso a mí me ha ido mejor en ppp, de modo q no pierdes nada por intentarlo. Piensa que si ahora vuelves de golpe a tu dieta habitual, no solo ganarás ese kilo y medio sino que cogerás más peso todavía y volverán los antojos y ansiedades.

Prueba una semanita por ejemplo en ppp y nos cuentas q tal te va, yo creo que va a ser efectivo. Anímate!! un beso guapa!!!

No sólo lo que dice Noez, sino que tambien vás a volver a comer con malos hábitos. No crees en el método como un estilo de vida saludable. sólo lo ves como una dieta para bajar de peso. Yo entiendo que ese es el propósito principal al comenzar con el método, pero luego de conocerlo a fondo, no debe ser el único.

Sé que es frustante el no perder absolutamente nada. Dimelo que llevo unas cuantas semanas en el mismo peso. Y tengo que bajar sobre 30 kilos! Antes, con otras diets, me desesperaría, ya no, sé que aunque no esté bajando, tampoco estoy aumentando, aparte de lo bien que me siento sin abusar con los benditos hc.

Ana, con todo el corazón te digo, no tires la toalla, Lee bien el Capítulo que habla sobre la Resistencia Metabólica, quizas ahí puedas encontrar una solución. Sea cual sea tu decisión te la respeto, pero creo que la solución no debe ser volver a los viejos hábitos, ni azúcares ni harinas.

Has leído que Girasol, nuestra administradora, estuvo 6 meses sin bajar absolutamente nada? y de repente el cuerpo le dió una sorpresa?

Otra cosa, entrastes en lipolisis-cetosis?

Exito y suerte.

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Analonso no te rindas, es muy cierto lo que dicen las chicas hay momentos donde el cuerpo no desea perder esos ultimos kilos por supervivencia, yo estaba igual al principio me pase un mes sin perder ni un poquito y eso que hacia ejercicio 3 veces por semana y yo que pensaba que iba a bajar rapidisimo porque si te contara las empanadas y panes que me embutia sin consideracion de mi salud, pero no al cuerpo le cuesta habituarse. Pero no desistas los antojos volveran y no es mentira que recuperaras mas peso y mucho mas creeme. Aparte lo bueno de atkins es como se ha dicho muchas veces no te andas muriendo de hambre, no hay dia que no agradesca que exista atkins porque yo hice una dieta de muy bajas calorias y andaba de un humor, palida y con mucho frio sin mencionar el hambre. NO te rindas aca estamos para apoyarte Segui perseverando!!!

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Si Atkins no te funcionó no creo que ninguna otra dieta te funcione. Ya te hiciste prueba de tiroides, candidiasis, ya hiciste ejercicio, tomaste todos los suplementos que se indican para estancamiento? Hay que econtrar la solución!!!. Aparte si sigues con tu regla es mejor que pase y después tomar una decisión. Lee el capítulo de estancamiento una y otra vez. Contesta los tests de intolerancia a la glucosa y de candidiasis que vienen en el libro. Quita los quesos por completo! Prueba quitando los edulcorantes también por unos días.
Neysa me recomendó dejar los edulcorantes cuando estaba estancada y me funcionó de maravilla!

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¡¡ No te rindas, Analonso !!!

Como puedes ver en mi firma yo tambien voy muy despacito.
Antes de empezar Atkins tenía la glucosa a 158 (una pasada) y ahora la tengo medio (solo medio) controlada. A 112.

En mi caso creo que la glucosa no me deja perder más deprisa pero decidí (no sin desesperarme a veces tambien, como tu) que sigo con la dieta por salud, no por estetica.

Me paso una semana o diez dias sin bajar ni un gramo y de repente un dia bajo casi un kilo.....

Aguanta un poco más, muevete algo más, que esto funciona.

Mira el mismo día mi marido empezó tambien la dieta y lleva 10 kilos perdidos ¿ crees que no me da rabia la diferencia ? pero los kilos no van a poder conmigo..... esta vez lo consigo....¡ Y TU TAMBIEN !

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Mujer, 44 años, 1.73 de estatura.

18/05/2009.... 93.......G 250 (inducción)
25/05/2009......91......G 189

Así se habla, digo se escribe Padme!

Vamos, vamos que hay que echarle porras a Ana!

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Ana, aguanta un poco, intenta lo del p.p.p. a ver que tal te va, mira que no eres la unica que andas asi, consuelate conmigo
mira me dijo Mirna en un post que alguna estuvo sin bajar 6 meses y al final lo consiguio, no tires la tohalla, siempre tendrás tiempo
venga ANIMO y nos cuentas
Aunque si estás convencida de dejarlo, eres tu la que tienes que tomar esta decisión, los demás te podremos animar a seguir pero hasta ahi
besos

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01/02/06 - 73,5 Kg. comienzo a controlar, llevo tres dias
07/02/06 - 73,1 Kg.
14/02/06 - 71,5
19/02/06 - 71.5
26/02/06 - 71.5
05/03/06 - 71,5
12/03/06 - 71,5
19/03/06 - 71,3