Exactamente hoy cumplo tres semanas que retome la dieta, he regresado a el peso antes de dejarla y he perdido muchos centimetros eso lo sé especialmente por el cinturón, por experiencias pasadas se que en este momento es que comienzan los flaqueos y debilidades trato de no obsesionarme con el peso y tomarmelo con calma, por lo menos los fines de semanas me estoy dando el lujo de comer un sucedaneo de arepa de maiz que he inventado combinando afrecho, linanza en polvo, hojuelas de avena y algo de harina de maiz lo cual todo mezclado se hace una especie de torta que se dora en la plancha, no tengo problemas con lo dulce pero las harinas me llaman como las flores a las abejas, trataremos de seguir firmes es ahora o nunca. Saludos a todos los foreros, todos nosotros merecemos vernos y sentirnos bien, la decisión esta en nuestra manos, pero eso sí que nadie crea que este es un camino corto y facil, todo lo contrario es un camino largo y tortuoso pero llegar allí bien vale nuestro actual sacrificio. Se puede, Se puede, Se puede.....

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EL SECRETO ESTA EN EL PRESENTE SI LE PRESTAS ATENCIÓN A TÚ PRESENTE PODRAS MEJORARLO Y SI MEJORAS TU PRESENTE TÚ FÚTURO TAMBIEN SERA MEJOR.

EL ALQUIMISTA

Seguro que sí, es una nueva forma de vida, pero al igual que muchas de las personas que postean aquí he pasado buena parte de estos últimos años de mi vida con problemas de sobrepeso, y creeme al principio pensaba esto es una tonteria en cualquier momento regreso a mí peso ideal pero no ha sido nada, nada facil, algunas personas luego de tantas desilusiones se dan sencillamente por vencidas caen en una especie de circulo vicioso en donde el unico consuelo es la comida lo cual por supuesto agrava el problema, por esto digo que para sobreponernos a esto debemos de tomarlo como algo serio, como un gran reto que para llegar a nuestra meta, estemos conscientes de la necesidad de sacrificio, Ambición Morena he leido tus post y aprecio que compartas e intercambies experiencias con los demas foristas, eso sí debes entender que nos es igual perder unos pocos kilos a perder una cantidad importante de ellos, sin duda que mientras más kilos y más tiempo tengas con ellos sera mas dificil lograr el ansiado peso deseado,
A díos rogando y con el mazo dando.

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Claro, por eso estamos aquí, por eso nos alegramos cuando algun compañero obtiene logros, sus alegrias son las nuestra y es para nosotros una motivación, es en extremo dificil alcanzar lo que no realmente no se desea, debemos de tener confianza que si somos constantes y fuertes nuestros esfuerzos seran premiadas. Besos a ti tambien.

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" Cuando quieres algo no siempre tienes que pedir ayuda por que lo primero es intentarlo por ti mismo, ve e intentalo"

"Cuando deseas algo todo el Universo conspira para que tú realices tú deseo"

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