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Tema: Omegas 3, 6 y 9 ¿Para qué sirven?

  1. #11
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    En las mías aunque pone 1 al día, indican que no se deben superar las 2 diarias.
    Composición: aceite de salmón, de onagra, de oliva y de lino, vitamina E.
    Por 1 perla:

    Omega 3 300mg
    Omega 6 300mg
    Omega 9 200mg
    Vit E 5mg

    Yo empezaría poco a poco, lo único que no es negociable son las vitaminas.
    Saludos.
    1,69
    Inicio 03/01/05 85.8 Kg Talla 50
    2ª Fase 13/07/05 75 Kg Talla 46.
    3ª Fase 09/01/06 72 Kg Talla 44.
    10/11/06 65,4 kg Talla 42.
    Mantenimiento Talla 40.
    05/11/07 Talla 42
    01/11/08 .....

  2. # ADS
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  3. #12
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    Bajo la dosis, gracias
    besos




    01/02/06 - 73,5 Kg. comienzo a controlar, llevo tres dias
    07/02/06 - 73,1 Kg.
    14/02/06 - 71,5
    19/02/06 - 71.5
    26/02/06 - 71.5
    05/03/06 - 71,5
    12/03/06 - 71,5
    19/03/06 - 71,3

  4. #13
    Avatar de la salamandra
    la salamandra está desconectado Administrador
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    Una preguntita urgente a la moderadora : Me compraron un omega 3 (no dice los otros omegas ) por consiguiente asumo que no contiene los otros.
    Cuando la tomo me produce dolor estomacal, y la tomo con las comidas como indica la caja. Puede ser el tipo de omega 3 ??? solo deice que tiene aceite de pescado al 30% y en la descricion dice tenesr EPA 180 y DHA 120 . Puede el omega 3 producir dolor de estomago???es normal ????

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