ayer fui a realizar unas compras y quise comprar algo de bacon, panceta y mi sorpresa al leer los ingredientes, ambos llevaban azucar aunque su cantidad de hc por cada 100 gr. era escasa apenas 0.4, pero lo del azucar.....


que hago lo compro o no es bueno en fase de induccion?


aprte de esto yo antes de realizar la dieta, mi consumo de hc era muy elevado, claro que mezclado con todo tipo de grasas proteinas etc., ahora lo he redicido apenas a 20 gr. aldia, que sintomas se supone que debo de sentir, nose me siento extraño

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inicio 30/07/05-- 102 kg.
06/08/05-- 99 kg.
13/08/05--96,5 kg.
20/08/05--95,4 kg.
27/08/05--93,6 kg.

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Deberias poner en tu perfil donde vives, pues muchos concejos sobre productos dependen del lugar.
Casi todos vinimos a este modo de comer de dietas altisimas en HC. No creo que ese sea un problema.