Que hacer en caso de sentir un impulso irrefrenable de comer "carbos", o de un ataque del "si*ndrome del atracon"?

Es solo un asunto de "fuerza de voluntad"?

No necesariamente. Podria resolverse con nutrientes.

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Para evitar que un ataque de comer compulsivamente ( atracacon)vaya mas lejos, tome inmediatamente el picolinato o poliniconitato de cromo (400 MICROgramos, tres veces al dia por dos di*as); L-glutamina (500 a 1.000 mg, tres veces diarias); mas una sola dosis del complejo de vitamina B.
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To stop a binge from going any further, immediately take chromium picolinate or chromium polynicotinate (400 mcg, three times daily for two days); L-glutamine (500 to 1,000 mg, three times daily); plus a single dose of vitamin B complex.

Fuente:
http://atkins.com/advice/atkinsadvic...cles.html/pg=2

Gracias, lo tomaré en cuenta.. ya lo habia leido en el libro, pero.....no lo hice.

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126KG 18 de Abril 2006 1.75mt colesterol 218 ROH-B

Semana 37 116.5 kg
.....".... 38 115.0 kg

También para reducir el hambre si la cetosis no lo hace, se recomienda en el libro tomar fenilalanina.

Y para todos los que vivan en Puerto Rico, USA, o países donde haya tiendas GNC, está la fórmula Dieter´s Advantage de atkins para controlar antojos y el hambre.

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