Bueno me voy apañando para usarlo pero me pzrece una barbaridad las calorias que le ponen al atun en aceite(latita pequeña) y al aceite de oliva.
Supongo que estara bien pero no deja de sorprenderme ,de momento controlo los carbos y no me preocupo de las calorias.
Voy a postear los menus a ver que os parece y de todas maneras a mi me resulta mas comodo una tabla "de mano" asi que hare un pequeño resumen para llevar encima.
POr cierto el tamaño"cup" de fitday es nuestra taza de 250 cc no?

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INDUCCION : 25/04/05 ------- 66,5
Mido 1,57
66,5 / 64,4 / ....

el atun esta correcto, tendras que escoger la opcion de atun en aceite escurrido a no ser que te comas el aceite

sÃ*, la taza es de 250cc de capacidad.

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Noe, si no es indiscrección, que ha pasado con tu avatar??

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Asturiana peligrosa con la sidrina...

que ha pasado?? yo lo estoy viendo

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pooos, yo tampoco lo veo , pequeña

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amos a la playaaaaaaaaa!!!!!

bueno mejor asÃ*, que ya me teniais muy vista

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Ok, entonces pon una pero en tangaaass!!!, que esa no la tengo muy vista

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amos a la playaaaaaaaaa!!!!!

Yo sÃ* la veo

Jo, la Noemi no contesta...quizas haya ido a ponerse el tanguitas

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Como te pille el novio .......