alguien me puede explicar pq tanta insistencia con beber tanta agua?vale q es muy sano,pero mas de 2 litros...no se, desde luego no se adelgaza mas por beber mas agua, osi?

Entre 2 y 3 litros al dÃ*a es suficiente.
La razón es que esta dieta es muy diurética y uno debe reponer los lÃ*quidos gastados.

la descomposicion de las grasas dan lugar a desechos toxicos que deben eliminarse a traves de la orina, y no digamos las proteinas...

Los procesos metabolicos se llevan a cabo con la suficiente agua y sin esta tu cuerpo no funcionara en condiciones, puedes llegar a tener mareos, dolores de cabeza, bueno por citar algunos de los efectos mas leves...
Si funciona el cuerpo como un reloj, podras adelgazar tambien, ya que el organismo en cuanto nota la carencia de algo (y el agua es el nutriente fundamental) se niega a realizar los procesos metabolicos adecuadamente hasta que esta carencia sea subsanada.
Por lo tanto, si tomas mas agua adelgazaras mas eficientemente...

*****, como me enrollo

tambien otra cosa que mucha gente pasa por alto es que a veces nuestro cuerpo confunde la necesidad de agua como si fuera hambre, si estamos bien hidratados no notaremos esa "falsa" hambre.

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NO CONTESTARÉ EN NINGUN PRIVADO A CUESTIONES QUE ESTEN SOLUCIONADAS EN EL FORO.

Eso he leÃ*do pero mi cerebro distingue perfectamente

pues mira noemi, eso si me habia pasado alguna vez, pro antes de atkins, es una cosa rara.gracias a todos.francis tanta elocuencia es tuya?

¿elocuencia?,jaja...y por que no me he explayao en este foro, me pongo a soltar discursos bioquimicos y ya te puedes echar a dormir

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amos a la playaaaaaaaaa!!!!!

Dios!!! Como me gusta este lindo gatito!!!!!

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31/03/05 65kg 168 cm META 55kg

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gracias.
El sentimiento es mutuo chicas!!

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