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Tema: Reto de verano. Registra tu peso semanalmente aqui.

  1. #221
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    Asturiana, ahora vivo en Gran Canaria
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    ¿es lento 5,5 kgrs,???
    Pos yo que no llego a 4...
    Asturiana peligrosa con la sidrina...

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  3. #222
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    perdon no queria ofender, el ultimo mes 2 kgs de bajada es menor de lo que estaba bajando hasta la fecha. Me habia hecho la ilusion de llegar a 90 en Junio pero no se si lo conseguire. En fin que paciencia a todos y animos.
    INICIO: 103.4 Kg 13/3/07
    ACTUAL: 92 Kg 16/9/07
    OBJETIVO 78 KGS.

  4. #223
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    Esta semana nada

    Está visto que yo llevo un ritmo más que lento esto podrÃ*a ser de tortuga, pero bueno no hay que desanimarse. La dieta funciona pero para mi de forma muy lenta.

    Esta semana tengo 300 kgr.mas que la anterior, tengo la regla pero bueno. Y este próximo sábado tengo una boda... asÃ* que no quiero amargarme y seguiré adelante.....

    2/4/05 85,000 kgr.
    12/4/05 84,100 kgr.
    28/4/05 83,400 kgr.
    11/5/05 83,600 kgr.
    18/5/05 82,600 kgr.
    25/5/05 82,900 kgr.

    Animos para todos/as....
    2/4/05 ---> 85 kgr.
    8/6/05 ----> 81,400 Krg





    Mi meta: perder 5 kgs !!!

  5. #224
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    Hola soy nueva en el foro

    Hola! Un saludo a todos....estuve leyendo las conversaciones del foro y me parecen super interesantes, asi que no deje pasar la oportunidad de inscribirme.
    Hace 4 dias inicie la Dieta Atkins, es mi segunda vez. Hace 3 anos la hice y perdi 22 libras que no llegue a recuperar (comiendo luego todo lo que quise) hasta 2 anos despues. Hasta ahora las estoy recuperando, pero he comido sin temor, de todo!!!! Hice la dieta por 2 meses.
    Ahora inicie con 157 libras (71 kilos) y despues de 4 dias peso 151 libras (68 kilos).....estoy super contenta!

    Reinael13
    Reinael13

  6. #225
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    Reto verano

    15 marzo 2005 58,0 kg
    15 abril 2005 54,0 Kg
    15 mayo 2005 52,5 kg
    20 mayo 2005 52,8 Kg
    26 mayo 2005 52,1 kg

    Estas últimas semanas la báscula se mueve muy poco
    lualdi



  7. #226
    Bi
    Bi está desconectado
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    Chicos lo siento, he estado fuera por problemitas. Vuelvo el Lunes a la carga...

  8. #227
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    [quote="aikidocarabo"]
    Cita Iniciado por aikidocarabo
    Empece la dieta el dia 13 de Enero,con un peso de 105,5 kilos ,y a fecha 18 de abril estoy en 88,6 .
    En estos tres meses y medio no me he desviado nunca de mi plan(no he comido ni una miga de pan).
    Ahora como reto para el verano tengo que perder 12 kilos mas .
    Inicio lunes 18 de abril 88,6 kilos
    Mi meta es llegar al 19 de julio con 76,6 kilos
    lunes 18 abril 88,6 kg
    25 abril 87,8
    2 de mayo 87,3

    21 de mayo 86,6
    28 de mayo 86,3

    He estado un tiempo sin pesarme porque voy muy despacio y me desmoraliza ver que solo pierdo unos pocos gramos semanales,pero sigo bajando.
    No se si estoy haciendo algo mal,pues hace ya dos semanas que estoy practicamente a CERO de carbohidratos(solo como carne y huevos y nada de lacteos,nata etc)Llegare a la meta aunque no en el tiempo que tenia previsto.
    Empece la dieta el dia 13 de Enero de 2005,con 105 kilos,y a dia 22 de Abril peso 88,6.En estos tres meses y medio no me he desviado ni con una miga de pan.
    Ahora mi meta es llegar a los 76,6 kilos este verano.

  9. #228
    Avatar de girasol909
    girasol909 está desconectado Moderador
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    Cita Iniciado por aikidocarabo
    .
    No se si estoy haciendo algo mal,pues hace ya dos semanas que estoy practicamente a CERO de carbohidratos(solo como carne y huevos y nada de lacteos,nata etc)Llegare a la meta aunque no en el tiempo que tenia previsto.
    [/quote]


    Hay que consumir 3 tazas al dia ver libro. Yo he comprobado que mientras mas variedad de ensaladas/vegetales como mejor me va. Aparte estoy comiendo muy limpio. nada de alimentos procesados, edulcorantes o polialcoholes, en mi caso deje los derivados de lacteos no porque haya que hacerlo sino porque en mi caso era lo mejor. Tienes problemas de estreñimiento?? sino bajas de peso puede ser tambien por eso. Le estas eliminando al cuerpo la poca fibra permitida (induccion). Toma mucha agua y multivitaminico. No te maltrates de esa forma.




  10. #229
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    11/4/05----------------90'6 kg
    30/5/05----------------80'3 kg


    bueno ya llevo 10kg menos. Estoy muy contenta. Pronto volvere a mis 70 kg. con ese peso estoy estupenda.

    [url]<a


    22/3/06........92 kg

  11. #230
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    hola!
    pues recuperando mi peso estoy en 100.5 Kg.
    Saluditos
    126KG 18 de Abril 2006 1.75mt colesterol 218 ROH-B

    Semana 37 116.5 kg
    .....".... 38 115.0 kg

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