quibo, me quede medio inquieta de que estoy usando el fitday y ayer por media taza de jicama me salio 6 gr carbo ! me fui de patas para atras... cheque si marca -fibra y al parecer si, entonces me lanze al sitio de Atkins al contador de carbos y ahi tienen por media taza de jicama 5.7 gr de carbo - 3.2 de fibra = 2.5 gr de carbo total

bueno entonces me siento como que asi le hare caso al que mas me conviene ???

opiniones porfavore

y en fitday tambien tiene exactamente lo mismo, vuelve a mirarlo.

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creo que estoy medio wey... ya le entendi, arriba en fitday trae un recuadro y dice los gr totales de todo, y no me habia fijado, y yo le tengo que restar lo que dice de fibra y alcoholes... entonces he estado comiendo como 12-15 gr de carbs al dia !
UHUHU que bueno que me di cuenta

tnx anyway

si NoemÃ* ! soy una distaida de lo peor !!! jejeje Gracias

no , lo que pasa que como en cada sitio te lo dan con una medida diferente da lugar a equivocacion, no sé si hago mal pero me fio bastante de fitday, me parece que es de lo mejor que hay.

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